ReginaKAPLAN-RAKOWSKI

née en 1974
Homonyme ?
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Chiffres clés
12 courses
2011 à 2021
10h24'30"
RP Ironman
5h07'37"
RP Half (70.3)
3h20'23"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2011
2012
2013
2
2014
1
2015
2016
3
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
20211 course1 triathlon
2021
Ironman 70.3 World Championship 2021
Triathlon18 sept.· L (Half)
6h04'04"
2 384ᵉ scratch
Natation
49'58"
14% · 3 126ᵉ
Vélo
3h05'13"
52% · 2 119ᵉ
CAP
1h59'15"
34% · 2 191ᵉ
2019
Ironman World Championship 2019
Triathlon12 oct.· XL (Ironman)
12h29'23"
1 731ᵉ scratch
Natation
1h25'27"
11% · 2 001ᵉ
Vélo
6h22'54"
51% · 1 835ᵉ
CAP
4h26'54"
36% · 1 525ᵉ
Transitions
T1
5'51"
T2
8'17"
Ironman Texas 2019
Triathlon27 avr.· XL (Ironman)
11h25'39"
307ᵉ scratch
Natation
1h21'59"
12% · 996ᵉ
Vélo
5h47'55"
51% · 535ᵉ
CAP
4h07'00"
36% · 247ᵉ
Transitions
T1
4'06"
T2
4'39"
2018
Ironman Louisville 2018
Triathlon14 oct.· XL (Ironman)
10h24'30"
226ᵉ scratch
Natation
16'20"
3% · 1 127ᵉ
Vélo
6h09'07"
59% · 459ᵉ
CAP
3h44'37"
36% · 166ᵉ
Transitions
T1
6'28"
T2
7'58"
Ironman 70.3 Texas 2018
Triathlon8 avr.· L (Half)
5h07'37"
391ᵉ scratch
Natation
43'38"
14% · 1 321ᵉ
Vélo
2h38'24"
51% · 383ᵉ
CAP
1h40'36"
33% · 348ᵉ
Transitions
T1
2'33"
T2
2'26"
2017
Marathon de New-York
Route5 nov.· New York· 42.195 kmRP
3h20'23"
4'45/km3 108ᵉ scratch
Scratch
3108ᵉ / 50641
Top 6 %
Catégorie · V1F
74ᵉ / 6068
Top 1 %
Genre · F
374ᵉ / 21056
Top 2 %
Chrono net 3h20'23"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Ironman 70.3 World Championship 2017
Triathlon9 sept.· L (Half)
5h35'28"
527ᵉ scratch
Natation
46'16"
14% · 1 247ᵉ
Vélo
3h00'45"
55% · 574ᵉ
CAP
1h42'11"
31% · 229ᵉ
Ironman 70.3 Texas 2017
Triathlon2 avr.· L (Half)
5h12'26"
351ᵉ scratch
Natation
45'39"
15% · 1 486ᵉ
Vélo
2h40'52"
51% · 451ᵉ
CAP
1h41'50"
33% · 216ᵉ
Transitions
T1
2'10"
T2
1'55"
2015
Ironman Texas 2015
Triathlon16 mai· XL (Ironman)
11h26'46"
366ᵉ scratch
Natation
1h31'04"
13% · 1 508ᵉ
Vélo
5h46'36"
50% · 681ᵉ
CAP
3h56'59"
35% · 175ᵉ
Transitions
T1
7'18"
T2
4'49"
2014
Ironman Texas 2014
Triathlon17 mai· XL (Ironman)
11h19'20"
371ᵉ scratch
Natation
1h15'28"
11% · 866ᵉ
Vélo
5h42'11"
50% · 502ᵉ
CAP
4h08'52"
37% · 336ᵉ
Transitions
T1
6'55"
T2
5'54"
Ironman 70.3 Texas 2014
Triathlon6 avr.· L (Half)
5h14'15"
525ᵉ scratch
Natation
44'17"
14% · 1 190ᵉ
Vélo
2h37'27"
50% · 611ᵉ
CAP
1h45'53"
34% · 390ᵉ
Transitions
T1
4'17"
T2
2'21"
2011
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h38'19"
5'10/km1 642ᵉ scratch
Scratch
1642ᵉ / 4526
Top 36 %
Catégorie · SEF
25ᵉ / 165
Top 15 %
Genre · F
56ᵉ / 527
Top 11 %
Chrono net 3h38'19"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h