NinaKAPAUN

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'05"
↘ −9'47" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h512h0020252026
Marathon
3h56'05"
↘ −1'24" depuis 2013
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
3h563h5720132014
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h51'05"RP
5'16/km2 953ᵉ scratch
Chrono net 1h51'05"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h00'52"
5'44/km5 640ᵉ scratch
Chrono net 2h00'52"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h56'05"RP
5'36/km1 525ᵉ scratch
Chrono net 3h56'05"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h57'29"
5'38/km2 155ᵉ scratch
Chrono net 3h57'29"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h