Jean francoisKANOS

né en 1981
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Chiffres clés
44 courses
2013 à 2026
3h44'42"
RP Marathon
1h40'59"
RP Semi
41'36"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
1
2013
1
2014
3
2015
2
2016
2
2017
2
2018
3
2019
1
2020
1
2021
3
2022
6
2023
7
2024
11
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Tribreizh - Triathlon L en individuel
Triathlon20 juin· Sizun
5h36'48"
112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 239
Top 47 %
Chrono net 5h36'48"
2025
Corrida De Plouarzel - 5 kms
Route21 déc.· Plouarzel
29'32"
-273ᵉ scratch
Noz Caval'cade - noz caval'cade
Route13 déc.· Brest
2h08'56"
-280ᵉ scratch
Tri-Zef - TRIATHLON M
Triathlon24 août· Brest· M (Olympique)
2h38'52"
171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 364
Top 47 %
Chrono net 2h38'52"
Triathlon Sprint de Plouescat - Triathlon Sprint Individuel
Triathlon20 juil.· Plouescat· S (Sprint)
1h17'55"
182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 354
Top 51 %
Chrono net 1h17'55"
Triathlon De Deauville - Triathlon L
Triathlon20 juin· Deauville
6h18'36"
311ᵉ scratch
Scratch
311ᵉ / 700
Top 44 %
Chrono net 6h18'36"
A l'assaut du Fort du Dellec | Trail des Flibustiers
Trail31 mai· Plouzane· 10 km· 300 D+Cote 41
1h12'42"
7'16/km147ᵉ scratch
Mermaid Triathlon - 1ère édition - Triathlon M
Triathlon25 mai· Plougastel daoulas· M (Olympique)
2h39'33"
114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 234
Top 49 %
Chrono net 2h39'33"
Mermaid Triathlon - 1ère édition - Triathlon S
Triathlon25 mai· Plougastel daoulas· S (Sprint)
1h14'09"
43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 188
Top 23 %
Chrono net 1h14'09"
MARATHON LOUDÉAC-PONTIVY - Marathon Pontivy > Loudéac
Route4 mai· Loudeac· 42.195 km
3h44'42"RP
5'20/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 505
Top 33 %
Chrono net 3h44'42"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Brest Urban Trail - 20 km
Route18 avr.· Brest· 20 km
2h32'06"
7'36/km1 364ᵉ scratch
Duathlon des Vikings - Duathlon S
Duathlon2 mars· Le relecq kerhuon
1h11'13"
70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 128
Top 55 %
Chrono net 1h11'13"
2024
Le Défi de Kervallon - 10km by Focale Fixe
Route1 déc.· Brest· 10 km
44'25"
4'27/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 407
Top 19 %
Chrono net 44'25"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Trail de la Vallée des Seigneurs | Défi des Seigneurs - S code coiffure (12+24 km)
Trail23 nov.· 36 km· 770 D+Cote 46
3h52'03"
6'27/km46ᵉ scratch
Brest Court - 10 Km Route
Route17 nov.· Brest· 10 km
41'36"RP
4'10/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 917
Top 21 %
Chrono net 41'36"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
14ème Triathlon du Pays de Quimperlé - Triathlon M
Triathlon1 sept.· Clohars carnoet· M (Olympique)
2h39'39"
146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 261
Top 56 %
Chrono net 2h39'39"
TriBreizh (29) - Triathlon L
Triathlon23 juin· Sizun
5h50'33"
191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 295
Top 65 %
Chrono net 5h50'33"
A l'assaut du Fort du Dellec | Trail des Pirates
Trail1 juin· 26 km· 950 D+Cote 43
2h21'40"
5'27/km139ᵉ scratch
Trail de l'Aber Wrac'h | Half Trail
Trail6 avr.· Kernilis· 29 km· 700 D+Cote 45
3h20'46"
6'55/km302ᵉ scratch
2023
Les Ribines de l'Aber Ildut
Trail10 déc.· 24 km· 600 D+Cote 45
2h54'17"
7'16/km144ᵉ scratch
Marathon De Vannes - Marathon 41.1 km
Route30 oct.· Vannes
3h44'54"
-342ᵉ scratch
Triathlon Côte des Légendes - Triathlon S individuel
Triathlon10 sept.· Kerlouan· S (Sprint)
1h30'52"
155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 248
Top 63 %
Chrono net 1h30'52"
La Littorale - 16 km
Route11 juin· Plougonvelin· 16 km
1h20'34"
5'02/km88ᵉ scratch
Trail de l'Elorn
Trail7 mai· 23 km· 615 D+Cote 46
2h36'26"
6'48/km59ᵉ scratch
Trail de Plouguin
Trail30 avr.· 22 km· 425 D+Cote 46
2h13'09"
6'03/km50ᵉ scratch
2022
Marathon du Finistère
Trail26 juin· Plouescat· 42.195 km· 170 D+Cote 50
3h40'12"
5'13/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 644
Top 18 %
Catégorie · M1M
17ᵉ / 76
Top 22 %
Genre · H
107ᵉ / 516
Top 21 %
Chrono net 3h40'12"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Cap Iroise - 20 km
Route29 mai· Portsall· 20 km
1h43'05"
5'09/km79ᵉ scratch
Triathlon S de QUIMPER et Duathlon jeunes - Triathlon S en individuel
Triathlondate à préciser
1h30'44"
88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 181
Top 49 %
Chrono net 1h30'44"
2021
LIGHT ON TRI Madine** (55) - M
Triathlon19 sept.· M (Olympique)
2h40'25"
166ᵉ scratch
2020
LIGHT ON TRI Madine** (55) - M
Triathlon20 sept.· M (Olympique)
2h52'10"
181ᵉ scratch
2019
LIGHT ON TRI Madine** (55) - M
Triathlon22 sept.· M (Olympique)
2h47'58"
192ᵉ scratch
Trail la Lampaulaise
Trail24 mars· 20 km· 320 D+Cote 46
1h55'23"
5'46/km118ᵉ scratch
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route17 mars· 21.1 km
1h40'59"RP
4'47/km802ᵉ scratch
Scratch
802ᵉ / 1979
Top 41 %
Catégorie · SEH
287ᵉ / 463
Top 62 %
Genre · H
729ᵉ / 1386
Top 53 %
Chrono net 1h40'59"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2018
Brest Court - 10 Km Route
Route14 oct.· Brest· 10 km
44'56"
4'30/km319ᵉ scratch
10 km de Bohars
Route1 mai· Bohars· 10 km
45'00"
4'30/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 496
Top 35 %
Catégorie · SEM
89ᵉ / 171
Top 52 %
Genre · H
162ᵉ / 371
Top 44 %
Chrono net 45'00"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2017
Saint-Pol - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h44'44"
4'58/km898ᵉ scratch
Scratch
898ᵉ / 2088
Top 43 %
Catégorie · SEM
326ᵉ / 532
Top 61 %
Genre · H
836ᵉ / 1632
Top 51 %
Chrono net 1h44'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Brest Court - 10km
Route8 oct.· Brest (29)· 10 km
46'18"
4'38/km360ᵉ scratch
Catégorie · SEM
172ᵉ / 293
Top 59 %
Chrono net 46'18"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2016
Brest Court - 10 Km Route
Route9 oct.· Brest· 10 km
48'35"
4'52/km502ᵉ scratch
Catégorie · SEM
199ᵉ / 276
Top 72 %
Chrono net 48'19"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Course Du Lac - Foulées 12 km
Route28 févr.· Bourg-Blanc· 12 km
59'06"
4'56/km255ᵉ scratch
2015
Trail Hivernal de Moncontour - Ménestrail
Trail6 déc.· Moncontour· 25 km
2h25'52"
5'50/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 607
Top 35 %
Catégorie · SEM
112ᵉ / 230
Top 49 %
Genre · H
205ᵉ / 484
Top 42 %
Chrono net 2h25'52"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Brest Court - Les 10 Km Brest Court
Route11 oct.· Brest· 10 km
49'52"
4'59/km514ᵉ scratch
Catégorie · SEM
220ᵉ / 297
Top 74 %
Chrono net 49'20"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Le Trail De Trevarez - Trail De Trevarez 22 km
Trail8 févr.· Chateau Neuf Du Faou· 22 km
2h06'23"
5'45/km232ᵉ scratch
2014
Brest Court - 10000 sabords
Route12 oct.· Brest· 10 km
58'17"
5'50/km885ᵉ scratch
Catégorie · SEM
302ᵉ / 319
Top 95 %
Chrono net 57'05"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2013
Brest Court - Course 10 km
Route13 oct.· Brest· 10 km
1h02'38"
6'16/km952ᵉ scratch
Catégorie · SEM
324ᵉ / 328
Top 99 %
Chrono net 1h02'18"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h

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La Transleonarde - Trail des Naufrageurs 14km
Trail25 juin 2023· Plouescatné en 1980M1M100ᵉ
1h17'18"
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