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Jean francoisKANOS

né en 1981
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Courses par saison

1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
2
2022
5
2023
5
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km
29'32"
Corrida De Plouarzel - 5 kms · 21 décembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'36"
↘ −21'02" depuis 2013
Brest Court - 10 Km Route · 17 novembre 2024 · couru 12 fois
41'361h02201320152017201920212023
Semi
1h39'51"
↘ −4'53" depuis 2017
34 Eme Courses Du Pays Glazik - 1/2 Marathon · 22 mai 2022 · couru 5 fois
1h391h4620172019202120232025
Marathon
3h44'42"
MARATHON LOUDÉAC-PONTIVY - Marathon Pontivy > Loudéac · 4 mai 2025 · couru 2 fois
3h443h44202320242025
2025
Corrida De Plouarzel - 5 kms
Route21 déc.· Plouarzel· 5 km
29'32"RP
5'54/km273ᵉ scratch
Noz Caval'cade - noz caval'cade
Route13 déc.· Brest
2h08'56"
-280ᵉ scratch
MARATHON LOUDÉAC-PONTIVY - Marathon Pontivy > Loudéac
Route4 mai· Loudeac· 42,2 km
3h44'42"RP
5'20/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 505
Top 33 %
Chrono net 3h44'42"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
La Solidaire De Brest - 21 km
Route30 mars· Brest· 21 km
1h41'53"
4'51/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h41'53"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Le Défi de Kervallon - 10km by Focale Fixe
Route1 déc.· Brest· 10 km
44'25"
4'27/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 407
Top 19 %
Chrono net 44'25"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Brest Court - 10 Km Route
Route17 nov.· Brest· 10 km
41'36"RP
4'10/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 917
Top 21 %
Chrono net 41'36"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
La Leclerc Gouesnou Brest Métropole - 10 Km Route
Route13 oct.· Brest· 10 km
43'35"
4'22/km212ᵉ scratch
Chrono net 43'35"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Cap Iroise - 18 km
Route26 mai· Portsall· 18 km
1h34'17"
5'14/km162ᵉ scratch
Chrono net 1h34'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
5 Et 10Km De Bohars - 10 Km Route
Route1 mai· Bohars· 10 km
44'20"
4'26/km129ᵉ scratch
Chrono net 44'20"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2023
Les Ribines De L Aber Ildut - Les Ribines de l'aber Ildut 24 km
Route3 déc.· Plouarzel· 24 km
2h54'17"
7'16/km143ᵉ scratch
Marathon De Vannes - Marathon 41.1 km
Route30 oct.· Vannes· 41,1 km
3h44'54"
5'28/km342ᵉ scratch
La Leclerc Gouesnou Brest Métropole - 10 Km Route
Route8 oct.· Brest· 10 km
46'30"
4'39/km169ᵉ scratch
Semi Marathon Et 10,5 Km De L'ile De Batz - Semi Marathon
Route2 juil.· Ile De Batz· 21,1 km
1h46'09"
5'02/km110ᵉ scratch
La Littorale - 16 km
Route11 juin· Plougonvelin· 16 km
1h20'34"
5'02/km88ᵉ scratch
2022
Cap Iroise - 20 km
Route29 mai· Portsall· 20 km
1h43'05"
5'09/km79ᵉ scratch
34 Eme Courses Du Pays Glazik - 1/2 Marathon
Route22 mai· Briec· 21,1 km
1h39'51"RP
4'44/km44ᵉ scratch
2019
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route17 mars· 21,1 km
1h40'59"
4'47/km802ᵉ scratch
Scratch
802ᵉ / 1979
Top 41 %
Catégorie · SEH
287ᵉ / 463
Top 62 %
Genre · H
729ᵉ / 1386
Top 53 %
Chrono net 1h40'59"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Les Foulees Des Deux Rives - 14 km
Route3 mars· Le Relecq Kerhuon· 14 km
1h03'56"
4'34/km199ᵉ scratch
Chrono net 1h03'56"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Course Du Lac 2019 - 12 km
Route24 févr.· Bourg Blanc· 12 km
54'40"
4'33/km134ᵉ scratch
Chrono net 54'40"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2018
Brest Court - 10 Km Route
Route14 oct.· Brest· 10 km
44'56"
4'30/km319ᵉ scratch
10 km de Bohars
Route1 mai· Bohars· 10 km
45'00"
4'30/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 496
Top 35 %
Catégorie · SEM
89ᵉ / 171
Top 52 %
Genre · H
162ᵉ / 371
Top 44 %
Chrono net 45'00"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2017
Saint-Pol - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 21,1 km
1h44'44"
4'58/km898ᵉ scratch
Scratch
898ᵉ / 2088
Top 43 %
Catégorie · SEM
326ᵉ / 532
Top 61 %
Genre · H
836ᵉ / 1632
Top 51 %
Chrono net 1h44'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Brest Court - 10 Km Route
Route8 oct.· Brest (29)· 10 km
46'18"
4'38/km360ᵉ scratch
Catégorie · SEM
172ᵉ / 293
Top 59 %
Chrono net 46'18"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2016
Brest Court - 10 Km Route
Route9 oct.· Brest· 10 km
48'35"
4'52/km502ᵉ scratch
Catégorie · SEM
199ᵉ / 276
Top 72 %
Chrono net 48'19"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Course Du Lac - Foulées 12 km
Route28 févr.· Bourg-Blanc· 12 km
59'06"
4'56/km255ᵉ scratch
2015
Brest Court - Les 10 Km Brest Court
Route11 oct.· Brest· 10 km
49'52"
4'59/km514ᵉ scratch
Catégorie · SEM
220ᵉ / 297
Top 74 %
Chrono net 49'20"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2014
Brest Court - 10000 sabords
Route12 oct.· Brest· 10 km
58'17"
5'50/km885ᵉ scratch
Catégorie · SEM
302ᵉ / 319
Top 95 %
Chrono net 57'05"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2013
Brest Court - Course 10 km
Route13 oct.· Brest· 10 km
1h02'38"
6'16/km952ᵉ scratch
Catégorie · SEM
324ᵉ / 328
Top 99 %
Chrono net 1h02'18"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h