NdegwaKAMAU

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h47'31"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
2025 Club Challenge TEST - MD DC RRCA Club Challenge
Route23 févr.· Columbia
1h59'51"
-353ᵉ scratch
2025 Club Challenge - MD DC RRCA Club Challenge
Route23 févr.· Columbia
1h36'41"
-462ᵉ scratch
2022
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - Ten Mile Run
Route3 avr.· Washington D.C.· 16,1 km
1h30'32"
5'37/km3 414ᵉ scratch
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
4h47'31"RP
6'49/km22 240ᵉ scratch
Chrono net 4h47'31"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h