BenjaminKALZ

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'19"
↘ −5'16" depuis 2018
10km - Lauf · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
50'1957'0820182019202020212022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Lauf der weiterführenden Schulen Sek II
Route21 sept.· Herne Citylauf
25'36"
-5ᵉ scratch
Chrono net 25'36"
2024
Lauf der weiterführenden Schulen Sek II
Route29 sept.· Herne Citylauf
25'36"
-5ᵉ scratch
Chrono net 25'36"
2023
Lauf der weiterführenden Schulen Sek II
Route29 oct.· Herne Citylauf
25'36"
-5ᵉ scratch
Chrono net 25'36"
2022
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 km
57'08"
5'43/km98ᵉ scratch
Chrono net 57'08"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Lauf der weiterführenden Schulen Sek II
Routedate à préciser· Herne Citylauf
25'36"
-5ᵉ scratch
Chrono net 25'36"
2021
Lauf der weiterführenden Schulen Sek II
Routedate à préciser· Herne Citylauf
25'36"
-5ᵉ scratch
Chrono net 25'36"
2020
Lauf der weiterführenden Schulen Sek II
Routedate à préciser· Herne Citylauf
25'36"
-5ᵉ scratch
Chrono net 25'36"
2019
Lauf der weiterführenden Schulen Sek II
Route2 nov.· Herne Citylauf
25'36"
-5ᵉ scratch
Chrono net 25'36"
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
50'19"RP
5'02/km78ᵉ scratch
Chrono net 50'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2018
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
55'35"
5'34/km153ᵉ scratch
Chrono net 55'35"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2010
Lauf der weiterführenden Schulen Sek II
Routedate à préciser· Herne Citylauf
25'36"
-5ᵉ scratch
Chrono net 25'36"
2009
Lauf der weiterführenden Schulen Sek II
Routedate à préciser· Herne Citylauf
25'36"
-5ᵉ scratch
Chrono net 25'36"