LisaKALUS

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Courses par saison
1
2022
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
25'28"
↘ −4'02" depuis 2022
5 km Lauf · 17 mai 2025 · couru 3 fois
25'2829'302022202320242025
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'20"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h01'34"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'20"RP
5'14/km2 810ᵉ scratch
Chrono net 1h50'20"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h01'34"RP
7'09/km11 537ᵉ scratch
Chrono net 5h01'34"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
25'28"RP
5'06/km145ᵉ scratch
Chrono net 25'28"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2024
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
25'57"
5'11/km103ᵉ scratch
Chrono net 25'57"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2022
5km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 5 km
29'30"
5'54/km340ᵉ scratch
Chrono net 29'30"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h