SilkeKAISER

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'53"
10km Lauf · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h15'07"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
2h152h242023202420252026
Marathon
4h54'37"
↘ −30'51" depuis 2017
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
4h545h2520172018201920202021202220232024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h23'09"
6'47/km12 153ᵉ scratch
Chrono net 2h23'09"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h24'15"
6'50/km11 720ᵉ scratch
Chrono net 2h24'15"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h54'37"RP
6'59/km13 351ᵉ scratch
Chrono net 4h54'37"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2023
7km Walking
Route21 mai· Stuttgart· 7 km
56'33"
8'05/km
Chrono net 56'33"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h15'07"RP
6'24/km6 663ᵉ scratch
Chrono net 2h15'07"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
5h15'57"
7'29/km598ᵉ scratch
Chrono net 5h15'57"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h03'53"RP
6'23/km994ᵉ scratch
Chrono net 1h03'53"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h25'28"
7'43/km2 660ᵉ scratch
Chrono net 5h25'28"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h