SilkeKAIN

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Courses par saison
1
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
31'28"
↘ −3'37" depuis 2019
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 29 juillet 2023 · couru 4 fois
31'2838'1520192020202120222023
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
5h22'18"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
5h225h25201220132014
2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
31'28"RP
6'18/km278ᵉ scratch
Chrono net 31'28"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2022
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
38'15"
7'39/km400ᵉ scratch
Chrono net 38'15"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2021
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
35'46"
7'09/km206ᵉ scratch
Chrono net 35'46"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2019
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route3 août· Adidas Runners City Night· 5 km
35'05"
7'01/km490ᵉ scratch
Chrono net 35'05"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h25'12"
7'42/km6 120ᵉ scratch
Chrono net 5h25'12"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h22'18"RP
7'38/km7 189ᵉ scratch
Chrono net 5h22'18"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h