SilkeKAIN

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Courses par saison
1
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
31'28"
↘ −3'37" depuis 2019
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 29 juillet 2023 · couru 4 fois
31'2838'1520192020202120222023
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
5h22'18"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
5h225h25201220132014
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h25'12"
7'42/km6 120ᵉ scratch
Chrono net 5h25'12"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h22'18"RP
7'38/km7 189ᵉ scratch
Chrono net 5h22'18"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h