ManuelKAIN

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'21"
Halbmarathon · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h37'49"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h37'49"RP
5'10/km2 967ᵉ scratch
Chrono net 3h37'49"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
1h43'21"RP
4'54/km902ᵉ scratch
Chrono net 1h43'21"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2009
Jedermann Olympische Distanz
Route26 juil.· Hamburg Itu
2h40'38"
-967ᵉ scratch
Chrono net 2h40'38"