ManuelKAIN

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h43'21"

Halbmarathon · date à préciser · 2010

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h37'49"

Hamburg Marathon · date à préciser · 2017

couru 1 fois, pas encore de tendance

2017

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP

3h37'49"

5'10/km2 967ᵉ scratch

Chrono net 3h37'49"Brut 3h41'36"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h

2010

Halbmarathon

Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 kmRP

1h43'21"

4'54/km902ᵉ scratch

Chrono net 1h43'21"Brut 1h50'14"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h

2009

Jedermann Olympische Distanz

Route26 juil.· Hamburg Itu

2h40'38"

-967ᵉ scratch

Chrono net 2h40'38"