ShannonKAHL
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12009
2010
12011
2012
12013
2014
12015
2016
2017
2018
2019
2020
12021
2022
2023
2024
12025
20251 course1 route
2025
2025 Hot Chocolate Run - Seattle - 10K
Route2 mars· Seattle
1h35'12"
2021
Ironman 70.3 Oregon 2021Triathlon25 juil.· L (Half)8h26'25"
Ironman 70.3 Oregon 2021
Triathlon25 juil.· L (Half)
8h26'25"
Natation
32'06"
Vélo
4h04'52"
CAP
3h31'36"
2015
Ironman Arizona 2015Triathlon15 nov.· XL (Ironman)16h02'15"
Ironman Arizona 2015
Triathlon15 nov.· XL (Ironman)
16h02'15"
Natation
1h35'50"
Vélo
7h49'15"
CAP
6h13'55"
Transitions
T1
12'40"
T2
10'35"
2013
Ironman Coeur d'Alene 2013Triathlon23 juin· XL (Ironman)16h18'12"
Ironman Coeur d'Alene 2013
Triathlon23 juin· XL (Ironman)
16h18'12"
Natation
1h32'14"
Vélo
8h14'44"
CAP
6h14'48"
Transitions
T1
11'43"
T2
4'43"
2011
Ironman Arizona 2011Triathlon20 nov.· XL (Ironman)16h45'28"
Ironman Arizona 2011
Triathlon20 nov.· XL (Ironman)
16h45'28"
Natation
1h40'50"
Vélo
7h36'34"
CAP
7h08'22"
Transitions
T1
11'40"
T2
8'02"
2009
Ironman Coeur d'Alene 2009Triathlon21 juin· XL (Ironman)15h54'35"
Ironman Coeur d'Alene 2009
Triathlon21 juin· XL (Ironman)
15h54'35"
Natation
1h58'46"
Vélo
7h17'40"
CAP
6h22'50"
Transitions
T1
9'09"
T2
6'10"