IsmaelKADER
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Courses par saison
22004
12005
2006
12007
2008
2009
22010
22011
12012
20121 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
38'23"
↘ −6'53" depuis 2011
Semi
1h40'02"
↘ −13'14" depuis 2004
Marathon
3h40'30"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2012
Ronde Nocturne - 10 km
Route1 juin· Clouange· 10 km
38'23"RP
2011
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route15 mai· Thionville· 21.0975 km
1h40'02"RP
La Conviviale - 10 km
Route1 mai· Rosselange· 10 km
45'16"
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - CannesRoute14 nov.· Nice - Cannes· 42.195 km3h40'30"RP
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice - Cannes· 42.195 km
3h40'30"RP
Scratch
2670ᵉ / 8209
Top 33 %
Catégorie · SEM
914ᵉ / 2180
Top 42 %
Genre · H
2448ᵉ / 6601
Top 37 %
Chrono net 3h40'30"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Semi Marathon National Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route3 oct.· Nancy· 21.0975 km
1h41'07"
2007
Challenge Solvay Ville De Dombasle - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route23 sept.· Dombasle· 21.0975 km
1h55'11"
2005
Semi Marathon De Metz - 1/2 Marathon
Route13 mars· Metz· 21.0975 km
1h56'58"
2004
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route18 avr.· Thionville· 21.0975 km
1h49'22"
Semi Marathon De Metz - 1/2 Marathon
Route14 mars· Metz· 21.0975 km
1h53'16"
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Tout est réversible, course par course.
Corrida De Guénange - Course des 13 km de Guenange
Route27 mars 2011· Guenange· 13 kmné(e) en 1974SEM212ᵉ
1h15'55"
Marathon D'azay Le Rideau - Marathon
Route25 avril 2010· Azay-Le-Rideau· 42.195 kmné(e) en 1974SEM194ᵉ
3h40'19"