AssemKABIDOLDANOVA

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Courses par saison
3
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'42"
10km Lauf · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h29'45"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h03'04"
↘ −3'24" depuis 2022
TCS Marathon · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
3h033h0620222023
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h03'04"RP
4'20/km1 354ᵉ scratch
Catégorie · V40
5ᵉ / 531
Top 1 %
Genre · F
60ᵉ / 4013
Top 1 %
Chrono net 3h03'04"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h06'28"
4'25/km253ᵉ scratch
Chrono net 3h06'28"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h29'45"RP
4'15/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h29'45"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km
41'42"RP
4'10/km11ᵉ scratch
Chrono net 41'42"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h