JanKÖSTER

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Chiffres clés
19 courses
2010 à 2026
23'14"
RP Marathon
1h53'20"
RP Semi
52'23"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
4
2019
2020
3
2021
2
2022
2
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Vienna City Marathon
Route19 avr.· Vienna· 42.195 km
5h00'17"
7'07/km5 621ᵉ scratch
Chrono net 5h00'17"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2024
Minimarathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
23'14"
0'33/km660ᵉ scratch
Chrono net 23'14"Allure 0'33/kmVitesse 109,0 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h31'25"
7'51/km33 460ᵉ scratch
Chrono net 5h31'25"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h20'41"
5'23/km10 013ᵉ scratch
Alfa Laval Stevensloop 2023 - Halve Marathon
Route18 mars· Nijmegen· 21.1 km
2h08'12"
6'05/km1 363ᵉ scratch
2022
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h53'20"
5'22/km335ᵉ scratch
Chrono net 1h53'20"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Alfa Laval Stevensloop 2022 - Halve Marathon
Route19 mars· Nijmegen· 21.1 km
1h59'36"
5'40/km1 266ᵉ scratch
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
4h43'42"
6'43/km9 450ᵉ scratch
Catégorie · M50
1016ᵉ / 1159
Top 88 %
Genre · H
7657ᵉ / 8511
Top 90 %
Chrono net 4h43'42"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Menzis 4 Mijl van Groningen - Bedrijvenloop
Route10 oct.· Haren· 6.4 km
41'47"
6'32/km3 125ᵉ scratch
Ironman 70.3 Westfriesland 2021
Triathlon27 juin· L (Half)
6h23'04"
742ᵉ scratch
Natation
36'30"
10% · 257ᵉ
Vélo
3h00'29"
49% · 693ᵉ
CAP
2h32'58"
41% · 796ᵉ
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h40'24"
6'39/km32 711ᵉ scratch
Scratch
32711ᵉ / 44105
Top 74 %
Catégorie · V1M
8409ᵉ / 10175
Top 83 %
Genre · H
24699ᵉ / 30818
Top 80 %
Chrono net 4h40'24"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h50'55"
5'28/km3 582ᵉ scratch
Chrono net 3h50'55"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
52'23"
5'14/km1 049ᵉ scratch
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'23"
5'14/km330ᵉ scratch
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2018
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h16'09"
7'13/km12 522ᵉ scratch
Catégorie · M
6522ᵉ / 6880
Top 95 %
Genre · H
6522ᵉ / 6880
Top 95 %
Chrono net 1h16'09"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2013
Ironman Switzerland 2013
Triathlon28 juil.· XL (Ironman)
10h25'48"
172ᵉ scratch
Natation
1h15'42"
12% · 470ᵉ
Vélo
5h22'56"
52% · 294ᵉ
CAP
3h40'52"
35% · 165ᵉ
Transitions
T1
3'06"
T2
3'12"
2012
Ironman 70.3 Mallorca 2012
Triathlon12 mai· L (Half)
4h58'54"
157ᵉ scratch
Natation
31'58"
11% · 176ᵉ
Vélo
2h43'00"
55% · 293ᵉ
CAP
1h35'51"
32% · 151ᵉ
Transitions
T1
4'34"
T2
3'31"
2011
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
2h18'23"
-51ᵉ scratch
Chrono net 2h18'23"
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h18'52"
4'43/km1 217ᵉ scratch
Chrono net 3h18'52"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h