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JörgKÖSTER

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Courses par saison

1
2009
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
6
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'52"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h17'50"
↘ −38'47" depuis 2009
All 2011 · 27 octobre 2024 · couru 8 fois
3h174h15200920112013201520172019202120232025
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h50'54"
5'28/km5 187ᵉ scratch
Chrono net 3h50'54"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h50'54"
5'28/km5 187ᵉ scratch
Chrono net 3h50'54"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h17'50"RP
4'41/km1 789ᵉ scratch
Chrono net 3h17'50"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h25'39"
4'52/km1 960ᵉ scratch
Chrono net 3h25'39"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h34'58"
5'06/km2 677ᵉ scratch
Chrono net 3h34'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h51'32"
5'29/km3 119ᵉ scratch
Chrono net 3h51'32"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h15'54"
6'04/km5 280ᵉ scratch
Chrono net 4h15'54"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
41'52"RP
4'11/km159ᵉ scratch
Chrono net 41'52"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h56'37"
5'36/km4 932ᵉ scratch
Chrono net 3h56'37"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h