IngeloreKÖSTER

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Chiffres clés
13 courses
2005 à 2024
1h14'40"
RP 10 km
14h44'41"
RP Ironman
7h57'32"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2005
2006
2007
2008
1
2009
2010
2
2011
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
1h24'46"
8'29/km1 593ᵉ scratch
Chrono net 1h24'46"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 10 km
1h24'46"
8'29/km289ᵉ scratch
Chrono net 1h24'46"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
2022
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
15'39"
-117ᵉ scratch
Chrono net 15'39"
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h14'40"RP
7'28/km582ᵉ scratch
Chrono net 1h14'40"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h14'40"
7'28/km326ᵉ scratch
Chrono net 1h14'40"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
12'49"
-187ᵉ scratch
Chrono net 12'49"
2018
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
13'48"
-160ᵉ scratch
Chrono net 13'48"
2016
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
3h36'18"
-59ᵉ scratch
Chrono net 3h36'18"
2014
Ironman 70.3 Mallorca 2014
Triathlon10 mai· L (Half)
7h57'32"
2 891ᵉ scratch
Natation
50'09"
11% · 2 890ᵉ
Vélo
3h59'55"
53% · 2 874ᵉ
CAP
2h45'11"
36% · 2 824ᵉ
2011
Ironman World Championship 2011
Triathlon8 oct.· XL (Ironman)
16h11'20"
1 730ᵉ scratch
Natation
1h48'44"
11% · 1 793ᵉ
Vélo
8h02'06"
50% · 1 812ᵉ
CAP
6h06'29"
38% · 1 674ᵉ
Transitions
T1
5'56"
T2
8'05"
Ironman Regensburg 2011
Triathlon7 août· XL (Ironman)
15h31'52"
1 808ᵉ scratch
Natation
1h33'32"
10% · 1 838ᵉ
Vélo
7h25'25"
48% · 1 850ᵉ
CAP
6h15'46"
40% · 1 788ᵉ
Transitions
T1
8'14"
T2
8'55"
2009
Ironman Frankfurt 2009
Triathlon5 avr.· XL (Ironman)
15h15'53"
2 091ᵉ scratch
Natation
1h31'34"
10% · 2 092ᵉ
Vélo
7h13'19"
47% · 2 192ᵉ
CAP
6h18'01"
41% · 2 048ᵉ
Transitions
T1
7'28"
T2
5'31"
2005
Ironman Frankfurt 2005
Triathlon10 juil.· XL (Ironman)
14h44'41"
1 651ᵉ scratch
CAP
14h44'41"
100% · 1 662ᵉ