AntjeKÖSTER

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Courses par saison
5
2023
20235 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'03"
↘ −1'21" depuis 2023
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
56'0357'242023
Semi
2h03'11"
Halbmarathon · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
2h032h122023
Marathon
4h28'18"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
4h28'18"RP
6'22/km7 505ᵉ scratch
Chrono net 4h28'18"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
56'03"RP
5'36/km1 002ᵉ scratch
Chrono net 56'03"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
57'24"
5'44/km461ᵉ scratch
Chrono net 57'24"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h12'12"
6'16/km6 074ᵉ scratch
Chrono net 2h12'12"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
2h03'11"RP
5'50/km299ᵉ scratch
Chrono net 2h03'11"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h