TirzaKÖNIG

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Courses par saison
1
2022
2
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'24"
Marathon Amersfoort 2026 - EDSN 10 km Run · 31 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
10'15"
↘ −2h21'08" depuis 2022
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping · 29 mars 2026 · couru 3 fois
10'152h3120222023202420252026
Marathon
5h09'16"
↘ −12'58" depuis 2023
TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
5h095h22202320242025
2026
Marathon Amersfoort 2026 - EDSN 10 km Run
Route31 mai· Amersfoort· 10 km
1h04'24"RP
6'26/km1 671ᵉ scratch
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
10'15"RP
0'29/km481ᵉ scratch
Chrono net 10'15"Allure 0'29/kmVitesse 123,5 km/h
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42,2 km
5h09'16"RP
7'20/km22 131ᵉ scratch
Catégorie · V45
601ᵉ / 670
Top 90 %
Genre · F
5570ᵉ / 6170
Top 90 %
Chrono net 5h09'16"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42,2 km
5h22'14"
7'38/km15 396ᵉ scratch
Catégorie · V40
487ᵉ / 531
Top 92 %
Genre · F
3706ᵉ / 4013
Top 92 %
Chrono net 5h22'14"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h12'45"
6'18/km6 191ᵉ scratch
Chrono net 2h12'45"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
2h31'23"
7'11/km13 641ᵉ scratch
Catégorie · V40
525ᵉ / 578
Top 91 %
Genre · F
5179ᵉ / 5761
Top 90 %
Chrono net 2h31'23"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h