RalfKÖHLER

né(e) en 1975
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Courses par saison
2
2012
2013
2014
2015
2
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'33"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2019 · couru 2 fois
2019
Semi
1h23'52"
Halbmarathon · 3 avril 2016 · couru 2 fois
1h231h552016201720182019202020212022
Marathon
2h56'27"
↘ −1h22'40" depuis 2012
Hamburg Marathon · 29 avril 2018 · couru 5 fois
2h564h192012201320142015201620172018
2023
Couses Natures De Niederbronn - La MAC6
Route15 avr.· Niederbronn Les Bains
2h33'46"
-94ᵉ scratch
Chrono net 2h33'46"
2022
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h55'14"
5'28/km428ᵉ scratch
Chrono net 1h55'14"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
55'33"RP
5'33/km385ᵉ scratch
Chrono net 55'33"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
55'33"
5'33/km199ᵉ scratch
Chrono net 55'33"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h56'27"RP
4'11/km195ᵉ scratch
Chrono net 2h56'27"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2017
Marathon de Freiburg
Route2 avr.· Freiburg· 42.195 km
3h03'50"
4'21/km53ᵉ scratch
Chrono net 3h03'50"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h23'52"RP
3'59/km74ᵉ scratch
Chrono net 1h23'52"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h15'38"
4'38/km1 172ᵉ scratch
Chrono net 3h15'38"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h19'07"
6'08/km6 123ᵉ scratch
Chrono net 4h19'07"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h19'07"
6'08/km3 968ᵉ scratch
Chrono net 4h19'07"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h

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Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 novembre 2019· Nice· 42.195 kmné(e) en 1963M4M1240ᵉ
3h44'53"
Trail Du Petit Ballon Et Circuit Des Grands Crus - LE CIRCUIT DES GRANDS CRUS
Route17 mars 2019· Rouffachné(e) en 1975VEM46ᵉ
2h21'36"
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