SarahKÖCHER

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Courses par saison
9
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
16'35"
↘ −0'43" depuis 2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 4 fois
16'3517'2120242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
17'55"
Minimarathon · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
17'5521'202024
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
16'35"RP
3'19/km5ᵉ scratch
Chrono net 16'35"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
R5K-Challenge 2025 - U23
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
16'38"
3'20/km5ᵉ scratch
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
18'00"
0'26/km14ᵉ scratch
Chrono net 18'00"Allure 0'26/kmVitesse 140,7 km/h
Minimarathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
18'00"
0'26/km14ᵉ scratch
Chrono net 18'00"Allure 0'26/kmVitesse 140,7 km/h
Minimarathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
17'55"RP
0'25/km14ᵉ scratch
Chrono net 17'55"Allure 0'25/kmVitesse 141,3 km/h
Minimarathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
18'48"
0'27/km24ᵉ scratch
Chrono net 18'48"Allure 0'27/kmVitesse 134,7 km/h
Minimarathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
21'20"
0'30/km94ᵉ scratch
Chrono net 21'20"Allure 0'30/kmVitesse 118,7 km/h
The Wyoming Valley Run - 10 Mile Run
Route1 sept.· Pittston
1h53'47"
-552ᵉ scratch
Team Allied Services 5k - 5k Run
Route25 août· Scranton
39'26"
-116ᵉ scratch
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
17'18"
3'28/km10ᵉ scratch
Chrono net 17'18"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
R5K-Challenge 2024 - U20
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
17'21"
3'28/km2ᵉ scratch