SonjaJuko

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Chiffres clés
5 courses
2013 à 2025
5h13'19"
RP Half (70.3)
51'53"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 triathlon
2025
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2025
Triathlon13 juil.· L (Half)
5h30'30"
862ᵉ scratch
Natation
40'37"
12% · 1 513ᵉ
Vélo
2h38'54"
48% · 588ᵉ
CAP
2h00'10"
36% · 1 245ᵉ
Transitions
T1
5'32"
T2
5'17"
2024
Ironman 70.3 Duisburg 2024
Triathlon1 sept.· L (Half)
5h13'19"
708ᵉ scratch
Natation
40'32"
13% · 971ᵉ
Vélo
2h27'52"
47% · 562ᵉ
CAP
1h57'10"
37% · 911ᵉ
Transitions
T1
3'43"
T2
4'02"
2015
Ironman 70.3 European Championship Wiesbaden 2015
Triathlon10 août· L (Half)
5h47'26"
623ᵉ scratch
Natation
44'25"
13% · 1 184ᵉ
Vélo
3h05'22"
53% · 530ᵉ
CAP
1h48'58"
31% · 555ᵉ
Transitions
T1
6'24"
T2
2'17"
2014
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2014
Triathlon31 août· L (Half)
5h56'52"
1 175ᵉ scratch
Natation
40'33"
11% · 1 383ᵉ
Vélo
3h10'48"
53% · 1 322ᵉ
CAP
1h49'12"
31% · 856ᵉ
Transitions
T1
9'52"
T2
6'27"
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
51'53"
2'28/km170ᵉ scratch
Chrono net 51'53"Brut 1h49'19"Allure 2'28/kmVitesse 24,4 km/h