ChristopherJUHAS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

46'28"

10km Sasol Hauptlauf · date à préciser · 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h11'25"

↘ −9'20" depuis 2012

Halbmarathon · date à préciser · 2021 · couru 3 fois

Marathon

2h51'50"

↘ −1h11'03" depuis 2012

Marathon de Muenchen · 14 octobre 2012 · couru 2 fois

2021

Halbmarathon

Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 kmRP

1h11'25"

3'23/km63ᵉ scratch

Chrono net 1h11'25"Brut 1h11'30"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h

Halbmarathon - Deutsche Meisterschaften

Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km

1h11'25"

3'23/km62ᵉ scratch

Chrono net 1h11'25"Brut 1h11'30"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h

2012

Marathon de Muenchen

Route14 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP

2h51'50"

4'04/km151ᵉ scratch

Chrono net 2h51'50"Brut 2h52'13"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Dingolfing· 21.0975 km

1h20'45"

3'50/km9ᵉ scratch

Chrono net 1h20'45"Brut 1h20'59"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h

Marathonlauf

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km

4h02'53"

5'45/km777ᵉ scratch

Chrono net 4h02'53"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h

2011

10km Sasol Hauptlauf

Routedate à préciser· Herne Citylauf· 10 kmRP

46'28"

4'39/km80ᵉ scratch

Chrono net 46'28"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h