SandrineJOUAS

née en 1977
Homonyme ?
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Chiffres clés
72 courses
2006 à 2026
3h43'19"
RP Marathon
1h39'16"
RP Semi
43'50"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2006
1
2007
1
2008
1
2009
1
2010
3
2011
6
2012
7
2013
7
2014
2
2015
7
2016
3
2017
2018
1
2019
1
2020
4
2021
4
2022
9
2023
4
2024
4
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
Marathon de la Liberté - 10km Credit Agricole Normandie
Trail7 juin· Caen
55'32"
-1 773ᵉ scratch
FOULEES DU MUGUET 2026 - 9km La Bédouine
Route1 mai· 9 km
47'49"
5'19/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 378
Top 31 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · F
11ᵉ / 135
Top 8 %
Chrono net 47'49"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21.1 km
1h48'45"
5'09/km1 673ᵉ scratch
Scratch
1673ᵉ / 4269
Top 39 %
Catégorie · M2F
30ᵉ / 201
Top 15 %
Genre · F
261ᵉ / 1684
Top 15 %
Chrono net 1h48'45"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
La Ronde des Galettes - La Couronne 10 km
Route1 févr.· 10 km
47'14"
4'43/km243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 559
Top 43 %
Catégorie · MF
15ᵉ / 121
Top 12 %
Genre · F
32ᵉ / 218
Top 15 %
Chrono net 47'14"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2025
La 1000D | La Vaillante
Trail1 nov.· Clecy· 25 km· 800 D+Cote 41
2h48'29"
6'44/km241ᵉ scratch
Trail de l'Odon
Trail5 oct.· 10 km· 200 D+Cote 43
55'46"
5'35/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 506
Top 26 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 24
Top 8 %
Genre · F
15ᵉ / 191
Top 8 %
Chrono net 55'46"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Triathlon de Caen 2025 - Triathlon S Contre la Montre par équipe
Triathlon7 sept.· Caen
1h19'38"
154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 454
Top 34 %
Chrono net 1h19'38"
1000D Suisse Normande - La Vaillante
Traildate à préciser
2h48'28"
-247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 502
Top 49 %
Chrono net 2h48'28"
2024
Les Foulées de la Mue - 12 km Adulte
Route10 nov.· Lasson· 12 km
53'36"
4'28/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 1262
Top 18 %
Chrono net 53'36"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
La 1000D | La Vaillante
Trail2 nov.· Clecy· 24 km· 800 D+Cote 47
2h21'10"
5'53/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 411
Top 23 %
Chrono net 2h21'09"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
8ème Triathlon des Lions - Triathlon des lions format M par équipe
Triathlon4 oct.· Vernon
2h30'42"
108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 198
Top 55 %
Chrono net 2h30'42"
Tours'Nman - L
Triathlon9 juin· L (Half)
5h35'58"
410ᵉ scratch
Scratch
410ᵉ / 675
Top 61 %
Catégorie · V2F
3ᵉ / 12
Top 25 %
Genre · F
21ᵉ / 74
Top 28 %
Chrono net 5h35'58"
2023
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail15 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 13 km· 400 D+Cote 51
1h08'48"
5'18/km45ᵉ scratch
Trail de l'Odon
Trail1 oct.· Baron Sur Odon· 20 km· 350 D+Cote 48
1h45'51"
5'18/km76ᵉ scratch
7ème Triathlon des Lions
Triathlon24 sept.· Vernon
5h27'24"
125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 161
Top 78 %
Chrono net 5h27'24"
Triathlon de Caen - Triathlon S Contre la Montre par équipe
Triathlon10 sept.· Caen
1h16'04"
141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 339
Top 42 %
Chrono net 1h16'04"
Triathlon de Carentan - Epreuve M - Individuel
Triathlon27 août· Carentan
2h42'53"
128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 224
Top 57 %
Chrono net 2h42'53"
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon2 juil.· L (Half)
5h28'48"
1 196ᵉ scratch
Natation
29'36"
9% · 476ᵉ
Vélo
3h04'04"
56% · 1 987ᵉ
CAP
1h46'25"
32% · 853ᵉ
Transitions
T1
5'29"
T2
3'14"
LE SURVIV'ORNE 2023 - TRIATHLON M (à partir de 18 ans)
Triathlon27 mai
2h57'24"
80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 161
Top 50 %
Chrono net 2h57'24"
Semi-Marathon de Cabourg
Route12 mars· Cabourg· 21.1 kmRP
1h39'16"
4'42/km622ᵉ scratch
Scratch
622ᵉ / 2379
Top 26 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 120
Top 3 %
Genre · F
52ᵉ / 752
Top 7 %
Chrono net 1h39'16"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Run In Bernieres - 10 Km Route
Route5 mars· Bernieres Sur Mer· 10 km
44'23"
4'26/km108ᵉ scratch
2022
Foulees De La Mue - 12km
Route13 nov.· Rosel· 12 km
59'39"
4'58/km343ᵉ scratch
Triathlon de Caen - Triathlon S Contre la Montre par équipe
Triathlon10 sept.
1h34'30"
233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 352
Top 66 %
Chrono net 1h34'30"
LES TRIATHLONS DE SAINT-MALO 2022 - Le S Individuel
Triathlondate à préciser
1h36'03"
242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 343
Top 71 %
Chrono net 1h36'03"
Les Foulées de la Mue - Course Adultes 12km
Routedate à préciser· 12 km
59'39"
4'58/km344ᵉ scratch
Scratch
344ᵉ / 817
Top 42 %
Chrono net 59'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2021
Foulees De La Mue - 12 km
Route14 nov.· Rosel· 12 km
1h01'58"
5'10/km361ᵉ scratch
Triathlon de Saint-Pair-sur-Mer (50) - M
Triathlon29 août· M (Olympique)
3h07'21"
169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 177
Top 95 %
Chrono net 3h07'21"
Ironman Des Sables D Olonne - Triathlon L
Triathlon4 juil.· L (Half)
6h11'06"
1 334ᵉ scratch
Natation
36'44"
10% · 667ᵉ
Vélo
3h21'42"
56% · 1 491ᵉ
CAP
2h01'19"
34% · 1 145ᵉ
Les Foulées de la Mue - Course Adultes
Routedate à préciser
1h01'58"
-362ᵉ scratch
Scratch
362ᵉ / 689
Top 53 %
Chrono net 1h01'58"
2020
Ronde Des Galettes - 10 km
Route26 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
49'15"
4'56/km308ᵉ scratch
2019
10 km de la Liberté
Trail16 juin· Mathieu· 10 km
52'19"
5'14/km1 016ᵉ scratch
Scratch
1016ᵉ / 3825
Top 27 %
Catégorie · V1F
45ᵉ / 519
Top 9 %
Genre · F
163ᵉ / 1802
Top 9 %
Chrono net 52'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2017
10 km de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 10 km
48'28"
4'51/km624ᵉ scratch
Scratch
624ᵉ / 1482
Top 42 %
Catégorie · V1F
11ᵉ / 126
Top 9 %
Genre · F
52ᵉ / 437
Top 12 %
Chrono net 48'28"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 7 km
Route17 sept.· Marcq En Baroeul· 7 km
32'48"
4'41/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 395
Top 16 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 54
Top 4 %
Genre · F
8ᵉ / 185
Top 4 %
Chrono net 32'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 24 km
Trail9 sept.· Wissant· 24 km· 290 D+Cote 37
3h06'09"
7'45/km962ᵉ scratch
Scratch
962ᵉ / 1240
Top 78 %
Catégorie · V1F
117ᵉ / 184
Top 64 %
Genre · F
254ᵉ / 411
Top 62 %
Chrono net 3h06'10"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2016
La Pévèle Trail - 18 km
Trail11 nov.· Fretin· 18 km· 50 D+Cote 38
1h54'45"
6'23/km542ᵉ scratch
Scratch
542ᵉ / 662
Top 82 %
Catégorie · V1F
34ᵉ / 64
Top 53 %
Genre · F
87ᵉ / 152
Top 57 %
Chrono net 1h54'45"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route2 oct.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h46'27"
5'03/km246ᵉ scratch
Trail de la Côte d'Opale - 21 km
Trail11 sept.· Wissant· 21 km· 458 D+Cote 35
2h33'13"
7'18/km949ᵉ scratch
Scratch
949ᵉ / 1129
Top 84 %
Catégorie · SEF
139ᵉ / 175
Top 79 %
Genre · F
313ᵉ / 427
Top 73 %
Chrono net 2h33'13"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
47'36"
4'46/km396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 917
Top 43 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 108
Top 22 %
Genre · F
35ᵉ / 228
Top 15 %
Chrono net 47'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
1h44'24"
4'57/km952ᵉ scratch
Scratch
952ᵉ / 3137
Top 30 %
Catégorie · SEF
38ᵉ / 382
Top 10 %
Genre · F
77ᵉ / 808
Top 10 %
Chrono net 1h44'24"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Oxyg'Hem - 10 km
Route5 mai· Hem· 10 km
47'28"
4'45/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 1177
Top 27 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 178
Top 7 %
Genre · F
20ᵉ / 342
Top 6 %
Chrono net 47'28"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
47'48"
4'47/km697ᵉ scratch
Scratch
697ᵉ / 1540
Top 45 %
Catégorie · SEF
35ᵉ / 198
Top 18 %
Genre · F
63ᵉ / 447
Top 14 %
Chrono net 47'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2015
Trail de la Côte d'Opale - 21 km
Trail13 sept.· Wissant· 21 km
1h53'18"
5'24/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 986
Top 9 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 146
Top 1 %
Genre · F
3ᵉ / 377
Top 1 %
Chrono net 1h53'18"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulées de Bondues - 10 km
Route31 mai· Bondues· 10 km
46'26"
4'39/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 1211
Top 33 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 176
Top 9 %
Genre · F
21ᵉ / 294
Top 7 %
Chrono net 46'26"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2014
Course De Noel Des Moulins - 11,5 km
Route21 déc.· Steenvoorde· 11.5 km
1h13'59"
6'26/km506ᵉ scratch
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route19 oct.· Amsterdam000 - _HF· 42.195 km
3h59'34"
5'41/km5 664ᵉ scratch
10 km de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 10 kmRP
43'50"
4'23/km404ᵉ scratch
Scratch
404ᵉ / 1365
Top 30 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 168
Top 10 %
Genre · F
32ᵉ / 374
Top 9 %
Chrono net 43'50"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées Lambersartoises - 21 km
Route28 sept.· Lambersart· 21 km
2h02'47"
5'51/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 287
Top 89 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 22
Top 86 %
Genre · F
44ᵉ / 58
Top 76 %
Chrono net 2h02'47"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h39'37"
4'43/km315ᵉ scratch
Scratch
315ᵉ / 1205
Top 26 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 89
Top 8 %
Genre · F
19ᵉ / 217
Top 9 %
Chrono net 1h39'37"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail14 sept.· Wissant· 31 km
4h24'24"
8'32/km1 208ᵉ scratch
Scratch
1208ᵉ / 1300
Top 93 %
Catégorie · SEF
104ᵉ / 116
Top 90 %
Genre · F
240ᵉ / 281
Top 85 %
Chrono net 4h24'24"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21.1 km
1h42'22"
4'51/km909ᵉ scratch
2013
Marathon de Toulouse
Route27 oct.· Toulouse· 42.195 kmRP
3h43'19"
5'18/km1 192ᵉ scratch
Scratch
1192ᵉ / 3441
Top 35 %
Catégorie · SEF
35ᵉ / 161
Top 22 %
Genre · F
95ᵉ / 520
Top 18 %
Chrono net 3h43'19"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route15 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h47'25"
5'05/km531ᵉ scratch
Scratch
531ᵉ / 1143
Top 46 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 71
Top 18 %
Genre · F
36ᵉ / 190
Top 19 %
Chrono net 1h47'25"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail8 sept.· Marquise· 31 km
4h07'52"
8'00/km1 121ᵉ scratch
Scratch
1121ᵉ / 1284
Top 87 %
Catégorie · SEF
71ᵉ / 85
Top 84 %
Genre · F
161ᵉ / 208
Top 77 %
Chrono net 4h07'53"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route31 août· Lille· 21.1 km
2h00'37"
5'43/km3 918ᵉ scratch
Scratch
3918ᵉ / 5199
Top 75 %
Catégorie · SEF
195ᵉ / 405
Top 48 %
Genre · F
357ᵉ / 757
Top 47 %
Chrono net 2h00'37"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulees Fretinoises - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
46'20"
4'38/km393ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h43'17"
4'54/km889ᵉ scratch
Scratch
889ᵉ / 2681
Top 33 %
Catégorie · SEF
29ᵉ / 206
Top 14 %
Genre · F
50ᵉ / 515
Top 10 %
Chrono net 1h43'17"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Jogging Des Fraises - 10 Km Route
Route20 mai· Verlinghem· 10 km
47'07"
4'43/km535ᵉ scratch
2012
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 nov.· Nice· 42.195 km
4h04'24"
5'48/km3 526ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h59'47"
5'41/km602ᵉ scratch
Scratch
602ᵉ / 719
Top 84 %
Catégorie · SEF
23ᵉ / 41
Top 56 %
Genre · F
58ᵉ / 117
Top 50 %
Chrono net 1h59'47"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route16 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h42'43"
4'52/km430ᵉ scratch
Scratch
430ᵉ / 1196
Top 36 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 65
Top 15 %
Genre · F
23ᵉ / 180
Top 13 %
Chrono net 1h42'43"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21.1 km
2h05'17"
5'56/km4 252ᵉ scratch
Scratch
4252ᵉ / 4921
Top 86 %
Catégorie · SEF
234ᵉ / 370
Top 63 %
Genre · F
441ᵉ / 677
Top 65 %
Chrono net 2h05'17"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route24 juin· Phalempin· 21.1 km
1h42'40"
4'52/km945ᵉ scratch
Scratch
945ᵉ / 2624
Top 36 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 184
Top 11 %
Genre · F
42ᵉ / 489
Top 9 %
Chrono net 1h42'40"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route28 mai· Verlinghem· 10 km
49'39"
4'58/km556ᵉ scratch
2011
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route16 oct.· Tourcoing· 10 km
47'40"
4'46/km375ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route13 juin· Verlinghem· 10 km
47'31"
4'45/km489ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h17'33"
6'06/km14 921ᵉ scratch
Scratch
14921ᵉ / 30642
Top 49 %
Catégorie · SEF
632ᵉ / 2677
Top 24 %
Genre · F
1354ᵉ / 6027
Top 22 %
Chrono net 4h17'33"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2010
Landes Et Bruyères Erquy - 32 km
Trail1 mai· Erquy· 32 km
3h51'07"
7'13/km850ᵉ scratch
2009
Marathon De Cheverny - Marathon
Route5 avr.· Cheverny· 42.195 km
4h12'14"
5'59/km949ᵉ scratch
2008
Le 35èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route6 avr.· Alencon· 15.4 km
1h33'19"
6'04/km2 591ᵉ scratch
2007
Le 34èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route25 mars· Alencon· 15.4 km
1h31'49"
5'58/km2 630ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De La Liberté De Caen - 1/2 Marathon
Route11 juin· Caen· 21.1 km
2h01'40"
5'46/km1 876ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
55'32"
5'33/km1 773ᵉ scratch
Scratch
1773ᵉ / 5056
Top 35 %
Chrono net 55'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h