FrédéricJOUARE

né en 1973
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Chiffres clés
26 courses
2022 à 2026
88 km
plus long trail · 2 600 D+
1h43'09"
RP Sprint
3h34'44"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2022
8
2023
7
2024
5
2025
5
2026
20265 courses1 route2 trail2 triathlon
2026
Triathlon et SwimRun Mesquer-Quimiac - Triathlon S Indiv
Triathlon13 juin· Mesquer
1h43'50"
335ᵉ scratch
Scratch
335ᵉ / 447
Top 75 %
Chrono net 1h43'50"
Trail des Garciaux | La Bosselle
Trail30 mai· 25 km· 580 D+Cote 42
3h14'43"
86ᵉ scratch
Chrono net 3h14'43"Vitesse 7,7 km/h
Triathlon de la Roche - Triathlon S
Triathlon24 mai· S (Sprint)
1h43'09"
243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 448
Top 54 %
Catégorie · V3M
14ᵉ / 27
Top 52 %
Genre · H
192ᵉ / 314
Top 61 %
10 km du Parc Paysager 2026 - 10km du Parc Paysager
Route21 févr.· Saint Nazaire· 10 km
45'09"RP
4'31/km527ᵉ scratch
Scratch
527ᵉ / 1359
Top 39 %
Catégorie · M3H
34ᵉ / 77
Top 44 %
Genre · H
493ᵉ / 896
Top 55 %
Chrono net 45'09"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Allure par km
moy. 4'314'26010 km
Trail Du Boivre - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail31 janv.· 15 km
1h29'54"
264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 457
Top 58 %
Catégorie · M3H
24ᵉ / 43
Top 56 %
Genre · H
240ᵉ / 362
Top 66 %
Chrono net 1h29'54"Vitesse 10,0 km/h
2025
Marathon, Semi-Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route28 sept.· Laval· 10 km
1h01'32"
6'09/km2 203ᵉ scratch
Chrono net 1h01'32"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Défis Maré Trail La Turballe - Semi-Maré RouTrail 10 + 15 km
Trail14 juin· La Turballe· 15 km
1h25'11"
55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 86
Top 64 %
Catégorie
55ᵉ / 86
Top 64 %
Genre · H
44ᵉ / 57
Top 77 %
Chrono net 1h22'19"Vitesse 10,9 km/h
Mtlt - Maré Trail La Turballe - La Turballe Semi Maré RouTrail
Trail14 juin· La Turballe· 21.1 km
2h06'41"
41ᵉ scratch
Chrono net 2h06'41"Vitesse 10,0 km/h
Mtlt - Maré Trail La Turballe - Les Foulées Turballaises
Trail14 juin
44'45"
131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 361
Top 36 %
Catégorie · M3H
12ᵉ / 23
Top 52 %
Genre · H
114ᵉ / 230
Top 50 %
Chrono net 44'45"
Triathlon et SwimRun Mesquer-Quimiac - Triathlon S Indiv
Triathlon7 juin· Mesquer
1h51'35"
360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 386
Top 93 %
Chrono net 1h51'35"
2024
Corrida de Chateau Gontier - 10 Km Serge et Brigitte Heuvelinne
Route29 déc.· Chateau Gontier· 10 km
1h15'45"
7'35/km1 711ᵉ scratch
Scratch
1711ᵉ / 1718
Top 100 %
Catégorie · M3H
115ᵉ / 115
Top 100 %
Genre · H
1195ᵉ / 1198
Top 100 %
Chrono net 1h15'45"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h53'59"
6'58/km6 476ᵉ scratch
Scratch
6476ᵉ / 7175
Top 90 %
Catégorie · M3M
639ᵉ / 695
Top 92 %
Genre · H
5214ᵉ / 5637
Top 92 %
Chrono net 4h53'59"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Marathon De La Côte D'amour - Marathon
Route3 nov.· La Baule· 42.195 km
3h36'48"
5'08/km1 176ᵉ scratch
Chrono net 3h36'48"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon, Semi-Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - 1/2 Marathon
Route29 sept.· Laval· 21.1 km
1h54'16"
5'25/km423ᵉ scratch
Scratch
423ᵉ / 762
Top 56 %
Chrono net 1h54'16"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulées Du Pont - 10 km
Route22 sept.· Saint Brevin Les Pins· 10 km
47'27"
4'45/km275ᵉ scratch
Chrono net 47'27"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Périgord Grand Trail | Ultra du Périgord
Trail4 mai· Lalinde· 88 km· 2 600 D+Cote 40
14h37'16"
142ᵉ scratch
Chrono net 14h37'16"Vitesse 6,0 km/h
Trail des 3 Chapelles | Trail des 3 Chapelles Solo
Trail23 mars· 43 km· 780 D+Cote 43
5h21'47"
185ᵉ scratch
Chrono net 5h21'47"Vitesse 8,0 km/h
2023
Trail entre Landes et Justice | Entre Lande & Justice
Trail17 déc.· St jean brevelay· 26 km· 860 D+Cote 43
3h01'00"
140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 191
Top 73 %
Chrono net 3h01'00"Vitesse 8,6 km/h
Marathon De Vannes - Marathon 41.1 km
Route30 oct.· Vannes· 41.1 km
3h34'44"RP
5'13/km229ᵉ scratch
Les Foulées du Pont - 10,3 KM
Route9 sept.· 10.3 km
47'27"
4'36/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 1627
Top 16 %
Catégorie · M2H
33ᵉ / 257
Top 13 %
Genre · H
255ᵉ / 1195
Top 21 %
Chrono net 47'27"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Run In Sene Nature - Course 21km
Route27 août· Sene· 21 km
1h44'15"RP
4'58/km45ᵉ scratch
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Trail
Trail1 juil.· Vannes· 56 km· 650 D+Cote 48
6h39'57"
340ᵉ scratch
La Turballe Maré Trail
Trail11 juin· 32 km· 160 D+Cote 47
3h03'15"
22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 44
Top 50 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
21ᵉ / 38
Top 55 %
Chrono net 3h03'14"Vitesse 10,5 km/h
MTLT - La Turballe Maré Trail
Trail10 juin
41'38"
69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 305
Top 23 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 23
Top 26 %
Genre · H
66ᵉ / 208
Top 32 %
Chrono net 41'38"
Trail du Bro Reoz
Trail4 mars· 24 km· 380 D+Cote 44
2h38'12"
109ᵉ scratch
2022
La Ronde des Douaniers
Route31 juil.· 9.6 km
55'51"
5'49/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 343
Top 49 %
Catégorie · M2
26ᵉ / 58
Top 45 %
Genre · H
13ᵉ / 72
Top 18 %
Chrono net 55'51"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h

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Tout est réversible, course par course.

29 Eme Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route16 mars 2025· Saint Andre Des Eaux· 21.0975 kmné en 1973M3M823ᵉ
1h43'03"
10km Du Bord De Mer - Course 10Km
Route1 mars 2025· Damgan· 10 kmné en 1973M3M244ᵉ
1h01'20"
35émes Foulées De Billiers - Foulées de Billiers
Route15 août 2024· Billiersné en 1973M3M517ᵉ
1h01'26"
28 èMe Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon ESF
Route17 mars 2024· Saint Andre Des Eaux· 21.0975 kmné en 1973M3M598ᵉ
1h40'39"
27 èMe Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route19 mars 2023· Saint Andre Des Eaux· 21.0975 kmné en 1973M3M1047ᵉ
1h52'53"
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