ThierryJOUAN

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Chiffres clés
63 courses
2004 à 2026
89 km
plus long trail · 4 950 D+
11h25'27"
RP Ironman
1h32'55"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
3
2011
4
2012
1
2013
1
2014
2
2015
8
2016
9
2017
4
2018
5
2019
1
2020
2
2021
3
2022
5
2023
11
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Course de la Forge | Trail du Dragon
Trail29 mars· 11 km· 100 D+Cote 39
1h03'53"
5'48/km92ᵉ scratch
2025
Serre Che Trail | Tour des Chapelles
Trail6 sept.· 12 km· 600 D+Cote 42
1h28'08"
7'21/km125ᵉ scratch
Semi Marathon De Madrid (Esp) - 1/2 Marathon
Route6 avr.· MadridEspagne· 21.1 km
1h46'12"
5'02/km5 253ᵉ scratch
2024
Veni Vici - 82 km
Trail9 nov.· Uzes· 82 km· 2 150 D+Cote 43
12h07'48"
8'53/km364ᵉ scratch
Scratch
364ᵉ / 595
Top 61 %
Catégorie · V2M
40ᵉ / 104
Top 38 %
Genre · H
314ᵉ / 503
Top 62 %
Chrono net 12h07'48"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h37'31"
4'53/km5 878ᵉ scratch
Scratch
5878ᵉ / 26461
Top 22 %
Catégorie · M4M
205ᵉ / 1286
Top 16 %
Genre · H
5192ᵉ / 16546
Top 31 %
Chrono net 1h37'31"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Allure par km
51015moy. 4'534'38020 km
Serre Che Trail | Marathon des Cerces
Trail8 sept.· 44 km· 2 850 D+Cote 48
7h36'23"
10'22/km145ᵉ scratch
MaXi-Race du lac d’Annecy | Maxi Race - bascule 1
Trail31 mai· 89 km· 4 950 D+Cote 43
18h24'03"
12'24/km169ᵉ scratch
Trail Nivolet-Revard - 55 km
Trail5 mai· Voglans· 55 km· 3 200 D+Cote 47
9h23'52"
10'15/km357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 529
Top 67 %
Catégorie · M3M
44ᵉ / 72
Top 61 %
Genre · H
326ᵉ / 477
Top 68 %
Chrono net 9h23'52"Allure 10'15/kmVitesse 5,9 km/h
EcoTrail Paris | Trail 80km
Trail16 mars· 82.27 km· 1 361 D+Cote 45
10h33'38"
7'42/km1 147ᵉ scratch
EcoTrail Paris | Trail 45km
Trail16 mars· 45.57 km· 746 D+Cote 43
5h09'33"
6'48/km834ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h42'48"
4'52/km11 293ᵉ scratch
Scratch
11293ᵉ / 47902
Top 24 %
Catégorie · M4M
220ᵉ / 1392
Top 16 %
Genre · H
9895ᵉ / 28487
Top 35 %
Chrono net 1h42'48"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Allure par km
51015moy. 4'524'48021 km
Maxicross | Maxicross 42 km
Trail4 févr.· 41 km· 1 750 D+Cote 44
5h53'40"
8'38/km388ᵉ scratch
Serre Chevalier Snow Trail | Grand Parcours
Trail21 janv.· 19 km· 1 100 D+Cote 44
2h56'47"
9'18/km106ᵉ scratch
Serre Chevalier Snow Trail
Trail20 janv.· 8 km· 200 D+Cote 39
1h01'08"
7'39/km117ᵉ scratch
2023
Veni Vici - 72 km
Trail11 nov.· Nîmes· 72 km· 1 980 D+Cote 42
10h46'18"
8'59/km362ᵉ scratch
Scratch
362ᵉ / 503
Top 72 %
Catégorie · V2M
67ᵉ / 93
Top 72 %
Genre · H
333ᵉ / 441
Top 76 %
Chrono net 10h46'18"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
Serre Che Trail | Marathon des Cerces
Trail10 sept.· 45 km· 3 200 D+Cote 44
9h37'28"
12'50/km120ᵉ scratch
Oisans Trail Tour - 40 km
Trail15 juil.· Vaujany· 40 km· 2 070 D+Cote 45
6h27'38"
9'41/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 361
Top 47 %
Catégorie · M3M
14ᵉ / 37
Top 38 %
Genre · H
144ᵉ / 270
Top 53 %
Chrono net 6h27'38"Allure 9'41/kmVitesse 6,2 km/h
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail25 juin· Noisiel· 23 km· 160 D+Cote 51
2h00'04"
5'13/km213ᵉ scratch
Trail du Pays de l'Ourcq
Trail4 juin· 38 km· 600 D+Cote 46
3h49'59"
6'03/km61ᵉ scratch
2022
SaintéLyon
Trail3 déc.· St étienne· 78 km· 2 300 D+Cote 45
11h41'04"
8'59/km2 901ᵉ scratch
Scratch
2901ᵉ / 5305
Top 55 %
Catégorie · M3M
286ᵉ / 720
Top 40 %
Genre · H
2699ᵉ / 4719
Top 57 %
Chrono net 11h41'04"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
Trail des Châtaignes (95) | Trail des Chataignes
Trail13 nov.· 30 km· 1 000 D+Cote 50
2h56'20"
5'53/km147ᵉ scratch
Serre Che Trail Salomon | Grand Tour des Cerces
Trail11 sept.· 60 km· 4 000 D+Cote 45
12h31'35"
12'32/km47ᵉ scratch
2021
SaintéLyon
Trail27 nov.· Lyon· 78 km· 2 300 D+Cote 47
11h09'38"
8'35/km1 703ᵉ scratch
Scratch
1703ᵉ / 4070
Top 42 %
Catégorie · M3M
140ᵉ / 521
Top 27 %
Genre · H
1579ᵉ / 3617
Top 44 %
Chrono net 11h09'38"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
Trail de Haute Provence - Cal à Lure - 80 km
Trail30 oct.· Forcalquier· 80 km· 4 000 D+Cote 50
13h52'05"
10'24/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 141
Top 44 %
Catégorie · M3M
5ᵉ / 17
Top 29 %
Genre · H
55ᵉ / 125
Top 44 %
Chrono net 13h52'05"Allure 10'24/kmVitesse 5,8 km/h
2020
Trail du Château de Pierrefonds
Trail19 janv.· 27 km· 580 D+Cote 51
2h33'51"
5'42/km229ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 km
1h45'33"
5'00/km1 179ᵉ scratch
Scratch
1179ᵉ / 9422
Top 13 %
Catégorie · V2M
93ᵉ / 871
Top 11 %
Genre · H
1108ᵉ / 6322
Top 18 %
Chrono net 1h45'33"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h40'13"
5'01/km4 937ᵉ scratch
Scratch
4937ᵉ / 24397
Top 20 %
Catégorie · V2M
549ᵉ / 3119
Top 18 %
Genre · H
4600ᵉ / 16908
Top 27 %
Chrono net 1h40'13"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Embrunman - {FR:Longue Distance|EN:Long Distance}
Triathlon15 août· Embrun· XL (Ironman)
20h16'22"
407ᵉ scratch
Scratch
407ᵉ / 911
Top 45 %
Chrono net 20h16'22"
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
45'10"
4'31/km3 092ᵉ scratch
Scratch
3092ᵉ / 18614
Top 17 %
Catégorie · V2M
150ᵉ / 1111
Top 14 %
Genre · H
2882ᵉ / 11600
Top 25 %
Chrono net 45'10"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Trail du Château de Pierrefonds
Trail20 janv.· Pierrefonds· 26 km· 600 D+Cote 41
3h09'55"
7'18/km1 046ᵉ scratch
2018
Trail de Senlis | Trail de Senlis (court)
Trail2 déc.· 29 km· 300 D+Cote 48
2h54'24"
6'01/km158ᵉ scratch
Le Grand Trail des Templiers
Trail19 oct.· Millau· 78 km· 3 658 D+Cote 50
12h51'06"
9'53/km813ᵉ scratch
Scratch
813ᵉ / 2034
Top 40 %
Catégorie · V1M
285ᵉ / 762
Top 37 %
Genre · H
758ᵉ / 1859
Top 41 %
Chrono net 12h51'06"Allure 9'53/kmVitesse 6,1 km/h
Semi-marathon de Madrid
Route22 avr.· Madrid· 21.097 km
1h42'14"
4'51/km1 806ᵉ scratch
Catégorie · G-M
104ᵉ / 821
Top 13 %
Genre · H
1719ᵉ / 9476
Top 18 %
Chrono net 1h42'14"Brut 1h43'47"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Trail des Chapelles | Trail court
Trail24 mars· Bains Sur Oust· 22 km· 400 D+Cote 39
2h46'17"
7'34/km245ᵉ scratch
2017
Saintélyon
Trail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 72 km· 2 050 D+Cote 43
11h21'36"
9'28/km3 783ᵉ scratch
Scratch
3783ᵉ / 5787
Top 65 %
Catégorie · V1M
1316ᵉ / 1905
Top 69 %
Genre · H
3520ᵉ / 5226
Top 67 %
Chrono net 11h21'36"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
Trail des Châtaignes - 30 km
Trail12 nov.· Argenteuil· 30 km· 1 600 D+Cote 49
4h22'40"
8'45/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 451
Top 41 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 146
Top 42 %
Genre · H
181ᵉ / 413
Top 44 %
Chrono net 4h22'40"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
Trail Le Foeil
Trail15 oct.· 9 km· 140 D+Cote 42
54'39"
6'04/km106ᵉ scratch
10 km de Tours
Route24 sept.· 10 km
50'49"
5'05/km1 189ᵉ scratch
Scratch
1189ᵉ / 5770
Top 21 %
Catégorie · V1M
217ᵉ / 857
Top 25 %
Genre · H
1098ᵉ / 3585
Top 31 %
Chrono net 50'49"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Foulées Nature Brandanaises
Trail24 sept.· 12 km· 200 D+Cote 41
1h11'45"
5'59/km71ᵉ scratch
Triathlon de l’étang des Bois - Tri M
Triathlon14 mai· Vieilles-Maisons (45)
30'26"
70ᵉ scratch
Catégorie · V2M
19ᵉ / 79
Top 24 %
Chrono net 30'26"Brut 2h28'11"
Trail du Vieux Bourg | Trail du Vieux-Bourg 1
Trail6 mai· 12 km· 160 D+Cote 44
1h06'41"
5'33/km83ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail18 mars· Meudon· 30 km· 600 D+Cote 52
2h41'34"
5'23/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 2783
Top 8 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 664
Top 8 %
Genre · H
210ᵉ / 2165
Top 10 %
Chrono net 2h41'34"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Trail des Marcassins
Trail29 janv.· 34 km· 370 D+Cote 49
3h30'16"
6'11/km102ᵉ scratch
2016
Trail des Rochers - 27 km
Trail10 déc.· Nogent Sur Oise· 27 km
2h46'21"
6'10/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 117
Top 43 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 44
Top 55 %
Genre · H
47ᵉ / 101
Top 47 %
Chrono net 2h46'21"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Trail Le Foeil
Trail16 oct.· 18 km· 370 D+Cote 41
2h03'41"
6'52/km118ᵉ scratch
Foulées Natures Brandannaises
Trail25 sept.· 12 km· 200 D+Cote 43
1h07'14"
5'36/km70ᵉ scratch
Ironman Vichy 2016
Triathlon28 août· XL (Ironman)
11h25'27"
651ᵉ scratch
Natation
1h15'19"
11% · 412ᵉ
Vélo
5h18'33"
46% · 470ᵉ
CAP
4h41'13"
41% · 1 009ᵉ
Transitions
T1
5'09"
T2
5'13"
Triathlon de l’étang des Bois - Tri M
Triathlon15 mai· Vieilles-Maisons (45)
28'20"
71ᵉ scratch
Catégorie · V2M
11ᵉ / 59
Top 19 %
Chrono net 28'20"Brut 2h20'35"
Landes et Bruyères Erquy - 14 km
Route30 avr.· Erquy· 14 km
1h18'44"
5'37/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 990
Top 31 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 171
Top 47 %
Genre · H
267ᵉ / 597
Top 45 %
Chrono net 1h18'44"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Trail du Crève Coeur - 25 km
Trail10 avr.· Nemours· 25 km
2h17'48"
5'31/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 305
Top 28 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 103
Top 42 %
Genre · H
85ᵉ / 239
Top 36 %
Chrono net 2h17'48"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10km Et Semi-Marathon Du Val-De-Marne - 1/2 Marathon
Route20 mars· Nogent Sur Marne· 21.1 km
1h37'53"
4'38/km278ᵉ scratch
2015
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· 12 km· 260 D+Cote 45
1h12'57"
6'05/km235ᵉ scratch
Trail des Moulins - 14 km - Ploeuc sur Lié
Trail25 oct.· Ploeuc Sur Lie· 14 km
1h21'41"
5'50/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 164
Top 70 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 40
Top 93 %
Genre · H
107ᵉ / 131
Top 82 %
Chrono net 1h21'41"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2014
Semi-Marathon du Val-de-Marne
Route16 mars· Nogent Sur Marne· 21.1 kmRP
1h32'55"
4'24/km255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 1097
Top 23 %
Catégorie · V1M
100ᵉ / 350
Top 29 %
Genre · H
249ᵉ / 907
Top 27 %
Chrono net 1h32'55"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2013
Ironman France 2013
Triathlon23 juin· XL (Ironman)
12h37'48"
1 501ᵉ scratch
Natation
1h16'13"
10% · 1 388ᵉ
Vélo
6h17'07"
50% · 1 379ᵉ
CAP
4h48'38"
38% · 1 687ᵉ
Transitions
T1
7'28"
T2
8'22"
2012
Semi-Marathon de Vincennes
Route28 oct.· Vincennes-Bords De Marne· 21.1 km
1h38'31"
4'40/km597ᵉ scratch
Scratch
597ᵉ / 2442
Top 24 %
Catégorie · V1M
144ᵉ / 513
Top 28 %
Genre · H
581ᵉ / 1976
Top 29 %
Chrono net 1h38'31"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon du Val-de-Marne
Route25 mars· Nogent Sur Marne· 21.1 km
1h35'05"
4'30/km257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 907
Top 28 %
Catégorie · V1M
106ᵉ / 289
Top 37 %
Genre · H
252ᵉ / 737
Top 34 %
Chrono net 1h35'05"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
28emes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route12 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h07'26"
4'30/km344ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 kmRP
43'27"
4'21/km611ᵉ scratch
2011
10 Km Odyssea - 10km
Route2 oct.· Vincennes· 10 km
44'10"
4'25/km339ᵉ scratch
Course de l'Huitre - 15KM
Route2 juin· Marennes· 15 km
1h01'51"
4'07/km21ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route6 févr.· Vincennes· 10 km
47'00"
4'42/km1 414ᵉ scratch
2004
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h57'54"
5'35/km8 285ᵉ scratch

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La Maisonnaise - 21.1 km
Route24 mai 2026· Maisons Alfort· 21.1 kmM5M
2h00'15"
Ecotrail de Paris - 80 km
Trail21 mars 2026· Saint-Quentin-en-Yvelines· 83 kmM5M
11h12'04"
Ecotrail Paris - Trail 80km
Trail21 mars 2026· Parisné en 1965M5M
11h22'13"
Gwened'avantur - Gwened'Avantur Course Nature - 8km
Trail8 mars 2026· Vannesné en 1974M3M
2h37'18"
Corrida de Bosc Guerard - 5 Km
Route30 novembre 2025· 5 kmné en 1964M5H
34'27"
La Grimpette - La Grimpette 15km
Route30 novembre 2025· Coesmesné en 1972M3M
1h19'46"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route16 novembre 2025· Boulogne Billancourtné en 1965M5M
1h39'55"
20 km de Paris
Route12 octobre 2025· 20 kmM5M
1h39'23"
Ecotrail Paris - Trail 80 KM
Trail22 mars 2025· Parisné en 1965M5M
12h23'22"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route22 septembre 2024· Toursné en 1973M3M
59'30"
Semi Marathon Donostia Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon
Route1 octobre 2023· Saint SebastienEspagnené en 1965M4M
1h44'57"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail18 mars 2023· 30 kmM4M
3h27'53"
Semi-Marathon de Paris
Route5 mars 2023· 21.097 kmM4M
1h51'09"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 20 Km Route
Route25 septembre 2022· Toursné en 1973M3M
2h03'08"
Oxy'trail - 23 km
Trail25 juin 2022· Noisielné en 1965M4M
2h23'47"
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin 2022· 10 kmM4H
54'58"
Ecotrail Paris - Trail 18 km
Trail19 mars 2022· Parisné en 1965M4M
2h03'59"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2022· Parisné en 1965M4M
1h55'50"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 octobre 2021· Parisné en 1965M4M
1h43'27"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route5 septembre 2021· Parisné en 1965M4M
1h51'23"
Marathon De Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon
Route24 novembre 2019· Saint SebastienEspagnené en 1965M4M
1h47'57"
Trail Des Remparts De Vannes - Course 7Km
Route23 juin 2019· Vannesné en 1974V1M
49'11"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route10 mars 2019· Parisné en 1965V2M
1h42'10"
Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser · 2019· 21.1 kmV2
1h44'38"
Marathon De Saint Sebastien (Esp) - 1/2 Marathon
Route25 novembre 2018· Saint SebastienEspagnené en 1965V2M
1h45'33"
20 km de Paris
Route14 octobre 2018· 20 kmV2M
1h40'40"
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km non officiel
Route23 septembre 2018· Toursné en 1973V1M
54'17"
10 km Adidas Paris
Route10 juin 2018· 10 kmV2M
46'18"
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Route24 mars 2018· Bordeauxné en 1965V2M
1h40'13"
Fitbit Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2018· Parisné en 1965V2M
1h42'29"
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Trail De Plaintel - Trail de Plaintel  12 km
Trail11 novembre 2017· Plaintelné en 1971V1M
1h26'53"
20 km de Paris
Route8 octobre 2017· ParisV2M
1h40'06"
NATUREMAN VAR 2017
Route8 octobre 2017· 83630 Salles sur VerdonV2M
5h36'33"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avril 2017· BordeauxV2M
1h42'47"
Course Des Sources Du Trieux - 17 km
Route8 avril 2017· Kerpertné en 1971V1M
1h45'29"
Semi-Marathon de Paris
Route5 mars 2017V2M
1h46'41"
Les 30Km D'arradon - Course 30Km
Route5 mars 2017· Arradonné en 1972V1M
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Les Nocturnes Du Pain Chaud - 9 km
Route25 février 2017· Lanfainsné en 1971V1M
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Les Courses Nature De La Vallée De La Seiche - Course nature 20 km
Trail10 décembre 2016· Vern Sur Seichené en 1972V1M
1h50'27"
La Grimpette - 10 Km Route
Route26 novembre 2016· Coesmesné en 1972V1M
49'21"
Trail De Plaintel - 12 km
Trail11 novembre 2016· Plaintelné en 1971V1M
1h16'01"
20km De La Cote De Granit Rose - 20 Km Route
Route24 juillet 2016· Lannionné en 1971V1M
1h53'22"
Open Swim Stars Paris a la nage - 5 km
Autre2 juillet 2016né en 196650-59 H
1h32'10"
Les Foulees Vertes De Plouguernevel - Les Foulees Vertes 10,4 km
Route18 avril 2015· Plouguernevelné en 1971V1M
55'25"
Les Nocturnes Du Pain Chaud - Les Nocturnes du Pain Chaud 8 km
Route21 février 2015· St-Brandanné en 1971V1M
57'59"
Trail Des Moulins - 9 km
Route9 novembre 2014· Ploeuc-Sur-Liené en 1971V1M
53'16"
Triathlon des Coteaux du Vendômois 2014 - 2014-l
Triathlon25 mai 2014· VendômeV1M
5h13'16"
Course De La Forêt De Coëtquen - Trail de la forêt de Coëtquen 16 km
Trail29 septembre 2013· Les Champs Gerauxné en 1972V1M
1h31'49"
Triathlon des Coteaux du Vendômois 2013 - 2013-l
Triathlon26 mai 2013· VendômeV1M
5h11'13"
Course De La Forêt De Coëtquen - 16,5 km
Route30 septembre 2012· Les Champs Gerauxné en 1972V1M
1h25'46"
Courses De Tours - 10KM NON LABELLISE
Route24 septembre 2011· Toursné en 1973SEM
1h03'36"
La Forêt De Coëtquen - Course Nature 16 Km
Trail18 septembre 2011· Lanvallayné en 1972SEM
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Trail De La Forêt De Coëtquen - 16,5 km
Route26 septembre 2010· Lanvallayné en 1972SEM
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Foulées De Chavagne - Course des 10 Km
Route4 avril 2010· Chavagnené en 1972SEM
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Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route21 juin 2009· Cancale-St Maloné en 1972SEM
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