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TheoJOUAN

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Courses par saison

1
2013
1
2014
2015
2
2016
11
2017
11
2018
3
2019
2020
2021
5
2022
1
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
17'23"
15 km Oasis du Havre - 5 km · 18 mars 2018 · couru 3 fois
17'2319'2420182019202020212022
10 km
36'03"
↘ −2'24" depuis 2017
10 km de Darnétal · 1 mai 2018 · couru 12 fois
36'0347'3520172018201920202021202220232024
Semi
1h24'24"
↘ −15'49" depuis 2013
Semi-Marathon de Normandie - 21.1 km · 1 octobre 2017 · couru 4 fois
1h241h4020132015201720192021
Marathon
3h48'50"
Marathon Seine-Eure · 16 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Le 25km
Route25 juil.· 26,1 km
4h03'16"
9'19/km175ᵉ scratch
Chrono net 4h03'16"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h
L'Ourcq'eee Run & les 10 K du Canal - 10 K du Canal
Route11 juin· Bobigny (93)
59'09"
-173ᵉ scratch
Catégorie · SEM
49ᵉ / 55
Top 89 %
Chrono net 59'09"
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
39'43"
3'58/km930ᵉ scratch
Scratch
930ᵉ / 29615
Top 3 %
Catégorie · SEH
547ᵉ / 8066
Top 7 %
Genre · H
888ᵉ / 16232
Top 5 %
Chrono net 39'43"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Allure par km
moy. 3'583'27010 km
2023
Les Foulées D'auzouville Auberbosc - 10km
Route23 sept.· Auzouville Auberbosc· 10 km
37'34"
3'45/km8ᵉ scratch
2022
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 5 Km Route
Route10 juil.· Pont Audemer· 5 km
17'33"
3'31/km36ᵉ scratch
Lfa Run - 10 km
Route19 juin· Bretteville Du Grand Caux· 10 km
37'47"
3'47/km4ᵉ scratch
10 Km De Rives En Seine - 10 KM
Route15 mai· Caudebec En Caux· 10 km
38'34"
3'51/km20ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h40'34"
4'46/km8 618ᵉ scratch
Scratch
8618ᵉ / 41332
Top 21 %
Catégorie · SEH
4599ᵉ / 13419
Top 34 %
Genre · H
7899ᵉ / 26758
Top 30 %
Chrono net 1h40'34"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-Marathon Des Olonnes - 10 Km Route
Routedate à préciser· 10 km
38'11"
3'49/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 698
Top 7 %
Chrono net 38'11"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2019
Corrida Bolbecaise Des Sapeurs-Pompiers - 12,5 km
Route3 nov.· Bolleville· 12,5 km
47'16"
3'47/km3ᵉ scratch
15 Km Du Havre - 15 km
Route24 mars· Le Havre· 15 km
54'23"
3'38/km12ᵉ scratch
Chrono net 54'23"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21,1 km
1h27'31"
4'09/km947ᵉ scratch
Scratch
947ᵉ / 33868
Top 3 %
Catégorie · SEH
666ᵉ / 12147
Top 5 %
Genre · H
925ᵉ / 22042
Top 4 %
Chrono net 1h27'31"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2018
Corrida Bolbecaise Des Sapeurs-Pompiers - 5 km
Route4 nov.· Bolleville· 5 km
19'24"
3'53/km2ᵉ scratch
Les Foulées de Honfleur - 6 km
Route21 oct.· Honfleur· 6 km
22'04"
3'41/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 127
Top 5 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 15
Top 27 %
Genre · H
6ᵉ / 58
Top 10 %
Chrono net 22'04"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
29ème Tour De Mirville - 7,8 km
Route26 août· Mirville· 7,8 km
27'28"
3'31/km11ᵉ scratch
10 km des Mascaret
Route8 juil.· Pont Audemer· 10 km
37'58"
3'48/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 592
Top 10 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 171
Top 20 %
Genre · H
59ᵉ / 460
Top 13 %
Chrono net 37'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Le Relais2beuz - 1èRe éDition - le relais
Route25 mai· Beuzeville La Grenier
38'12"
-1ᵉ scratch
32 èMes Foulées D'hermeville - 6 km
Route20 mai· Hermeville· 6 km
20'24"
3'24/km2ᵉ scratch
Les 10 Bornes Du Havre - 10 bornes route
Route13 mai· Le Havre
37'03"
-37ᵉ scratch
10 km de Darnétal
Route1 mai· Darnetal· 10 km
36'03"RP
3'36/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 93
Top 6 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 26
Top 12 %
Genre · H
6ᵉ / 70
Top 9 %
Chrono net 36'03"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
37ème Foulées De Bonsecours - 10 km
Route15 avr.· Bonsecours· 10 km
36'09"
3'37/km10ᵉ scratch
15 km Oasis du Havre - 5 km
Route18 mars· Le Havre· 5 km
17'23"RP
3'29/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 187
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 28
Top 4 %
Genre · H
2ᵉ / 79
Top 3 %
Chrono net 17'23"Allure 3'29/kmVitesse 17,3 km/h
Le Lfa Run - 12.6km
Route4 mars· Fecamp· 12,6 km
48'40"
3'52/km9ᵉ scratch
2017
Corrida De Saint Laurent De Brevedent - 3èMe éDition - 8 km
Route10 déc.· Saint Laurent De Brevedent· 8 km
30'16"
3'47/km14ᵉ scratch
Les Foulees Rogervillaises - relais
Route3 déc.· Rogerville
46'36"
-13ᵉ scratch
10 km de RCPH Dockers
Route19 nov.· Le Havre· 10 km
37'17"
3'44/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 908
Top 4 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 208
Top 11 %
Genre · H
37ᵉ / 616
Top 6 %
Chrono net 37'17"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Semi-Marathon de Normandie - 21.1 km
Route1 oct.· Le Havre· 21,1 km
1h24'24"RP
4'00/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 920
Top 3 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 265
Top 8 %
Genre · H
29ᵉ / 710
Top 4 %
Chrono net 1h24'24"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
28ème Tour De Mirville - 7,8 km
Route27 août· Mirville· 7,8 km
28'16"
3'37/km11ᵉ scratch
10km De Sainte Adresse - relais de 10 km
Route25 juin· Sainte Adresse· 10 km
47'35"
4'46/km8ᵉ scratch
La Gonnevillaise - 16èMe éDition - La gonnevillaise - 10km
Route28 mai· Gonneville La Mallet· 10 km
41'35"
4'10/km18ᵉ scratch
31 Ièmes Foulées D'hermeville - Épreuve de 6 km
Route21 mai· Hermeville· 6 km
22'19"
3'43/km3ᵉ scratch
Les 10 Bornes Du Havre - 10 bornes route
Route14 mai· Le Havre· 10 km
38'27"
3'51/km80ᵉ scratch
Harfleur - L'arborétum Et La Petite Lézarde - La petite lézarde - 6km
Route23 avr.· Harfleur· 6 km
22'53"
3'49/km7ᵉ scratch
La Cavalcade Montivillonne - La cavalcade montivillonne - 12km DUO
Route31 mars· Montivilliers· 12 km
1h02'36"
5'13/km10ᵉ scratch
2016
Les Foulées De Honfleur - Les foulées de Honfleur - 6km
Route23 oct.· Honfleur· 6 km
33'55"
5'39/km71ᵉ scratch
Marathon Seine-Eure
Route16 oct.· Val De Reuil· 42,2 km
3h48'50"RP
5'25/km419ᵉ scratch
Scratch
419ᵉ / 860
Top 49 %
Catégorie · SEM
133ᵉ / 242
Top 55 %
Genre · H
404ᵉ / 778
Top 52 %
Chrono net 3h48'50"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2014
La Montee De L'arboretum -La Petite Lezarde - 6 km
Route20 avr.· Harfleur· 6 km
24'30"
4'05/km12ᵉ scratch
2013
Les Foulees De La Communaute - SEMI MARATHON
Route29 sept.· Saint Romain De Colbosc· 21,1 km
1h40'13"
4'45/km134ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2026
La Mazerollaise - 10km Route
Route8 février 2026· Mazerolles· 10 kmné en 2006ESM18ᵉ
38'39"
Courir a Pau 2026 - 5km
Route1 février 2026· 5 kmné en 2006ESH73ᵉ
18'20"
Hivernale des lacs-Orthez 2026
Route4 janvier 2026· 10 kmné en 2006ESH88ᵉ
58'08"
2025
Run en Garlin 2025 - Course 5km
Route25 juillet 2025· 5 kmné en 2006JUH53ᵉ
34'53"
Résultats Les 3 heures du Soubestre 2025 - 3 heures solo
Route22 juin 2025né en 2006JUH3ᵉ
2h13'09"
2020
15 Km Du Havre - 15 km
Route8 mars 2020· Le Havre· 15 kmné en 1998ESM25ᵉ
54'32"
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