PascalJOST

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
3
2010
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2
2015
1
2016
3
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'24"
↘ −3'55" depuis 2014
10km Odyssea Toulouse · 12 avril 2026 · couru 5 fois
57'241h022014201620182020202220242026
Semi
1h51'18"
Halbmarathon · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h35'09"
↘ −6'38" depuis 2009
Marathon de Muenchen · 14 octobre 2012 · couru 8 fois
3h353h5820092011201320152017
2026
10km Odyssea Toulouse
Route12 avr.· Toulouse· 10 km
57'24"RP
5'44/km787ᵉ scratch
Scratch
787ᵉ / 1743
Top 45 %
Catégorie · M3H
35ᵉ / 56
Top 63 %
Genre · H
518ᵉ / 761
Top 68 %
Chrono net 57'24"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Semi-Marathon D'orvault - 10 Km Route
Route9 mars· Orvault· 10 km
1h02'10"
6'13/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 518
Top 75 %
Catégorie · M3M
24ᵉ / 25
Top 96 %
Genre · H
256ᵉ / 299
Top 86 %
Chrono net 1h02'10"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
ADAC Velotour Taunus Express
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
4h17'20"
-1 458ᵉ scratch
Chrono net 4h17'20"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
1h08'59"
-7 037ᵉ scratch
Chrono net 1h08'59"
2024
Foulées Des Dunes - course de 10km environ
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 10 km
1h02'34"
6'15/km515ᵉ scratch
Scratch
515ᵉ / 655
Top 79 %
Catégorie · M3H
49ᵉ / 59
Top 83 %
Genre · H
447ᵉ / 520
Top 86 %
Chrono net 1h02'34"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Allure par km
moy. 6'152'41010 km
2018
Les Foulées de l'Elephant
Route21 avr.· Nantes· 10 km
58'35"
5'52/km2 506ᵉ scratch
Scratch
2506ᵉ / 5806
Top 43 %
Catégorie · VEM
622ᵉ / 1143
Top 54 %
Genre · H
1838ᵉ / 2878
Top 64 %
Chrono net 58'35"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2017
Les Foulées du Tram
Route8 oct.· Nantes· 15.5 km
1h26'07"
5'33/km3 877ᵉ scratch
Scratch
3877ᵉ / 6294
Top 62 %
Catégorie · V1M
1070ᵉ / 1462
Top 73 %
Genre · H
3201ᵉ / 4428
Top 72 %
Chrono net 1h26'07"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
La Course Paris - St Germain en Laye
Route21 mai· Paris 16· 20 km
1h57'45"
5'53/km1 470ᵉ scratch
Scratch
1470ᵉ / 2347
Top 63 %
Catégorie · V1M
588ᵉ / 883
Top 67 %
Genre · H
1248ᵉ / 1735
Top 72 %
Chrono net 1h57'45"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h58'40"
5'39/km13 969ᵉ scratch
Chrono net 3h58'40"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h51'18"RP
5'17/km1 018ᵉ scratch
Chrono net 1h51'18"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2015
Les Foulées du Tram
Route11 oct.· Nantes· 14.7 km
1h32'57"
6'19/km5 635ᵉ scratch
Scratch
5635ᵉ / 7073
Top 80 %
Catégorie · V1M
1483ᵉ / 1690
Top 88 %
Genre · H
4510ᵉ / 5161
Top 87 %
Chrono net 1h32'57"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h49'53"
5'27/km12 140ᵉ scratch
Chrono net 3h49'53"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2014
Les Foulées du Tram
Route12 oct.· Nantes· 14.7 km
1h23'07"
5'39/km4 293ᵉ scratch
Scratch
4293ᵉ / 7054
Top 61 %
Catégorie · V1M
1292ᵉ / 1741
Top 74 %
Genre · H
3748ᵉ / 5224
Top 72 %
Chrono net 1h23'07"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées de l'Eléphant
Route27 avr.· Nantes· 9.5 km
1h01'19"
6'27/km1 863ᵉ scratch
Scratch
1863ᵉ / 2832
Top 66 %
Catégorie · V1M
349ᵉ / 428
Top 82 %
Genre · H
1390ᵉ / 1679
Top 83 %
Chrono net 1h01'19"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h36'23"
5'08/km8 353ᵉ scratch
Chrono net 3h36'23"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h35'09"RP
5'06/km1 482ᵉ scratch
Chrono net 3h35'09"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h38'02"
5'10/km2 962ᵉ scratch
Chrono net 3h38'02"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h38'02"
5'10/km1 815ᵉ scratch
Chrono net 3h38'02"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h37'28"
5'09/km30 541ᵉ scratch
Chrono net 3h37'28"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h41'47"
5'15/km7 776ᵉ scratch
Chrono net 3h41'47"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Globus Marathon St. Wendel 2025 - Halbmarathon · Halbmarathon Männer
Route4 mai 2025né en 1982254ᵉ
1h55'52"
Globus Marathon St. Wendel 2024 - Halbmarathon · Halbmarathon Männer
Route28 avril 2024né en 1982305ᵉ
2h08'45"
Marathon de Berlin
Route29 septembre 2019· Berlin· 42.195 kmV2M29755ᵉ
4h28'53"
Le P'tit TAR
Route24 septembre 2017· Vallorcine· 15 kmV3M208ᵉ
3h00'32"
X-Wald de Creutzwald - 17 km
Route10 septembre 2016· Creutzwald· 17 kmV3M134ᵉ
2h07'11"
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars 2016· 21.097 kmV3M35183ᵉ
2h32'54"
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