MonikaJOST

né(e) en 1980
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Courses par saison
2
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
27'50"
Thuner Stadtlauf 2024 - Kleiner Thuner Stadtlauf · Kleiner Thuner Stadtlauf Frauen · 24 août 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h03'39"
10km Lauf/Walk · 13 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h08'11"
↘ −49'23" depuis 2011
All 2010 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
4h084h572011201320152017201920212023
2024
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h08'11"RP
5'53/km766ᵉ scratch
Chrono net 4h08'11"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Thuner Stadtlauf 2024 - Kleiner Thuner Stadtlauf · Kleiner Thuner Stadtlauf Frauen
Route24 août· 5 km
27'50"RP
5'34/km88ᵉ scratch
2014
10km Lauf/Walk
Route13 avr.· Leipzig· 10 km
1h03'39"RP
6'22/km430ᵉ scratch
Chrono net 1h03'39"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h57'34"
7'03/km1 749ᵉ scratch
Chrono net 4h57'34"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h57'34"
7'03/km1 010ᵉ scratch
Chrono net 4h57'34"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h