MarcoJOST
Courses par saison
32024
2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'28"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h58'44"
↘ −40'52" depuis 2024
2026
Sempacherseelauf 2026 - Halbmarathon 21.1 km · 21.1km-Männer
Route2 mai· 21.1 km
1h34'28"RP
2024
All 2011Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km4h39'36"
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h39'36"
Chrono net 4h39'36"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
All 2010Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km3h58'44"RP
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h58'44"RP
Chrono net 3h58'44"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
All 2008Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km4h08'32"
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h08'32"
Chrono net 4h08'32"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h