FrancoisJOST

né(e) en 1971
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
2
2009
2
2010
2
2011
1
2012
2013
2
2014
3
2015
2
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'16"
Foulees Marlychoises - 10 Km · 15 juin 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'16"
Semi Marathon D'andresy - 1/2 Marathon · 29 novembre 2009 · couru 5 fois
1h542h102009201020112012201320142015
Marathon
2h00'41"
↘ −3h49'37" depuis 2011
Marathon Ing De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon · 28 mai 2016 · couru 3 fois
2h005h50201120122013201420152016
2017
Ecorun - 20 km
Route8 oct.· Vaucresson· 20 km
1h41'34"
5'05/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 413
Top 37 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 120
Top 39 %
Genre · H
141ᵉ / 316
Top 45 %
Chrono net 1h41'34"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2016
Paris St Germain En-Laye La Course - 20 Km
Route29 mai· Saint Germain En Laye· 20 km
1h42'32"
5'08/km779ᵉ scratch
Marathon Ing De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route28 mai· Luxembourg· 42.195 km
2h00'41"RP
2'52/km2 500ᵉ scratch
Chrono net 2h00'41"Allure 2'52/kmVitesse 21,0 km/h
2015
Semi Marathon De La Route Du Vin (Lux) - 1/2 Marathon
Route27 sept.· Remich· 21.0975 km
2h05'16"
5'56/km1 312ᵉ scratch
La Louis Xiv - 14 Km
Route6 sept.· Versailles - St Germain En Laye· 14 km
1h10'24"
5'02/km265ᵉ scratch
Marathon De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route30 mai· Luxembourg· 42.195 km
2h04'42"
2'57/km3 093ᵉ scratch
Chrono net 2h04'42"Allure 2'57/kmVitesse 20,3 km/h
2014
Foulees Marlychoises - 10 Km
Route15 juin· Marly Le Roi· 10 km
43'16"RP
4'20/km14ᵉ scratch
Marathon De Luxembourg (Lux) - semi marathon
Route31 mai· Luxembourg· 21.0975 km
2h10'28"
6'11/km3 235ᵉ scratch
Chrono net 2h10'28"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Semi-Marathon de l'Olympique Bailly-Noisy-le-Roi
Route25 mars· Bailly· 21.1 km
1h58'16"
5'36/km347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 478
Top 73 %
Catégorie · V1M
119ᵉ / 141
Top 84 %
Genre · H
306ᵉ / 382
Top 80 %
Chrono net 1h58'16"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h29'29"
5'36/km9 230ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h50'18"
8'18/km29 548ᵉ scratch
Scratch
29548ᵉ / 30642
Top 96 %
Catégorie · V1M
8638ᵉ / 8785
Top 98 %
Genre · H
23990ᵉ / 24614
Top 97 %
Chrono net 5h50'18"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
2010
Trail Du Josas - Course 35 Km
Route11 avr.· Jouy-En-Josas· 35 km
4h36'28"
7'54/km271ᵉ scratch
Semi Marathon De L'olympique - 1/2 Marathon
Route28 mars· Noisy-Le-Roi· 21.0975 km
1h55'55"
5'30/km322ᵉ scratch
2009
Semi Marathon D'andresy - 1/2 Marathon
Route29 nov.· Andresy· 21.0975 km
1h54'16"RP
5'25/km447ᵉ scratch
Course Pedestre De Garches - 16 km
Route22 nov.· Garches· 16 km
1h18'51"
4'56/km370ᵉ scratch
2008
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h23'21"
-4 911ᵉ scratch

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Marathon Du Vignoble D'alsace - SEMI MARATHON
Route17 juin 2018· Molsheim· 21.0975 kmné(e) en 1980SEM1210ᵉ
3h04'07"
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route19 juin 2016· Scharrachbergheim Irmstett· 21.1 kmSEM936ᵉ
2h31'57"
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route21 juin 2015· Scharrachbergheim Irmstett· 21.1 kmSEM579ᵉ
2h07'48"
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