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SebastienJOSEPHAU

né(e) en 1970
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Courses par saison

1
2011
2
2012
1
2013
1
2014
5
2015
3
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'18"
↘ −12'33" depuis 2015
10 Km Du Rcph Dockers - 10 km du rcph dockers · 15 novembre 2015 · couru 4 fois
45'181h0420152016
Semi
1h42'27"
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon · 4 octobre 2015 · couru 2 fois
1h421h4620152016
Marathon
4h17'41"
↘ −17'35" depuis 2011
Marathon De Lisbonne (Por) - Marathon · 18 octobre 2015 · couru 5 fois
4h175h0020112012201320142015
2017
La Transbaie
Route14 mai· St Valery Sur Somme· 17 km
2h20'05"
8'14/km5 395ᵉ scratch
Scratch
5395ᵉ / 6438
Top 84 %
Catégorie · V1M
1360ᵉ / 1519
Top 90 %
Genre · H
4114ᵉ / 4575
Top 90 %
Chrono net 2h20'05"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
2016
10 Km Du Rcph Dockers - 10km du Rcph Dockers
Route13 nov.· Le Havre· 10 km
53'38"
5'22/km554ᵉ scratch
Semi-Marathon de Normandie - 21.1 km
Route2 oct.· Le Havre· 21,1 km
1h46'10"
5'02/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 935
Top 41 %
Catégorie · V1M
136ᵉ / 275
Top 49 %
Genre · H
355ᵉ / 755
Top 47 %
Chrono net 1h46'10"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
La Transbaie
Route26 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h25'19"
8'33/km5 616ᵉ scratch
Scratch
5616ᵉ / 6291
Top 89 %
Catégorie · V1M
1335ᵉ / 1415
Top 94 %
Genre · H
4213ᵉ / 4523
Top 93 %
Chrono net 2h25'19"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
2015
10 Km Du Rcph Dockers - 10 km du rcph dockers
Route15 nov.· Le Havre· 10 km
45'18"RP
4'32/km251ᵉ scratch
Les Foulées De Honfleur - Les foulées de honfleur - 10km
Route25 oct.· Honfleur· 10 km
1h04'31"
6'27/km308ᵉ scratch
Marathon De Lisbonne (Por) - Marathon
Route18 oct.· Lisbonne· 42,2 km
4h17'41"RP
6'06/km2 285ᵉ scratch
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Le Havre· 21,1 km
1h42'27"RP
4'51/km304ᵉ scratch
Oasis 15Km Du Havre - 10km Oasis
Route13 sept.· Le Havre· 10 km
57'51"
5'47/km343ᵉ scratch
2014
Marathon Touraine Loire Valley - Marathon
Route21 sept.· Tours· 42,2 km
4h22'19"
6'13/km2 001ᵉ scratch
2013
La Transbaie
Route2 juin· St Valery· 17 km
1h55'23"
6'47/km3 055ᵉ scratch
Scratch
3055ᵉ / 5921
Top 52 %
Catégorie · V1M
959ᵉ / 1519
Top 63 %
Genre · H
2748ᵉ / 4547
Top 60 %
Chrono net 1h55'23"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2012
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route30 sept.· Berlin· 42,2 km
5h00'21"
7'07/km21 828ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h37'06"
6'34/km21 849ᵉ scratch
Chrono net 4h37'06"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2011
Marathon De Budapest (Hun) - Marathon
Route2 oct.· Budapest· 42,2 km
4h35'16"
6'31/km1 979ᵉ scratch