LudwihJOSEPH

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Courses par saison
1
2022
1
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'45"
↘ −1'16" depuis 2024
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
46'4548'0120242025
Semi
1h45'21"
↘ −10'47" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 5 fois
1h451h5620222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h45'21"RP
5'00/km7 968ᵉ scratch
Chrono net 1h45'21"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h45'37"
5'00/km7 278ᵉ scratch
Chrono net 1h45'37"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
46'45"RP
4'41/km1 676ᵉ scratch
Chrono net 46'45"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h50'26"
5'14/km973ᵉ scratch
Chrono net 1h50'26"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
48'01"
4'48/km1 375ᵉ scratch
Chrono net 48'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h48'58"
5'10/km6 525ᵉ scratch
Chrono net 1h48'58"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h56'08"
5'30/km7 910ᵉ scratch
Chrono net 1h56'08"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h