RonJONG

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Courses par saison
1
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h15'02"
NN Marathon Rotterdam 2021 · 23 octobre 2021 · couru 2 fois
3h153h28202120222023202420252026
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
3h28'42"
4'57/km3 301ᵉ scratch
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
3h15'02"RP
4'37/km1 214ᵉ scratch
Catégorie · M55
35ᵉ / 709
Top 5 %
Genre · H
1162ᵉ / 8511
Top 14 %
Chrono net 3h15'02"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h