ZakJONES

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Courses par saison
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'19"
↘ −12'58" depuis 2023
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K · 20 septembre 2026 · couru 2 fois
43'1956'172023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
3h48'49"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
3h487h142016
2026
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K
Route20 sept.· London· 10 km
43'19"RP
4'20/km795ᵉ scratch
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
56'17"
5'38/km5 733ᵉ scratch
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h48'49"RP
5'25/km10 728ᵉ scratch
Chrono net 3h48'49"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
7h14'18"
10'18/km38 684ᵉ scratch
Chrono net 7h14'18"Allure 10'18/kmVitesse 5,8 km/h