RalphJONES

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'43"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h35'51"
Oxford Half - Half Marathon · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
7'13"
↘ −3h11'32" depuis 2016
Ray Race 112024 - Marathon · 20 novembre 2024 · couru 2 fois
7'133h1820162018202020222024
2026
Deddington Four Farms Challenge - 10k
Route17 mai
1h03'56"
-67ᵉ scratch
2026 SKECHERS Hot Chocolate Run - Houston - 5K
Route31 janv.· Houston
46'09"
-3 504ᵉ scratch
2025
Oxford Half - Half Marathon
Route12 oct.· Oxford· 21.1 km
1h35'51"RP
4'33/km1 034ᵉ scratch
2025 Hot Chocolate Run - Houston - 5K
Route25 janv.· Houston
45'04"
-2 207ᵉ scratch
2024
Ray Race 112024 - Marathon
Route20 nov.· Evansville· 42.195 km
7'13"RP
0'10/km4 140ᵉ scratch
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
1h10'43"RP
7'04/km6 720ᵉ scratch
Chrono net 1h10'43"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h18'45"
4'43/km4 511ᵉ scratch
Chrono net 3h18'45"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h