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RichardJONCA

né en 1971
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Courses par saison

1
2014
3
2015
2
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
30'58"
La Thénacaise - 5km · 3 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
52'51"
↘ −1'36" depuis 2014
10 km de l'Athlétisme Aigrefeuillais · 21 février 2016 · couru 6 fois
52'511h05201420162018202020222024
Semi
1h56'57"
↘ −1'38" depuis 2016
Les Bouffées d’Airpur 2025 - Les Bouffées d’Airpur _ 21 km · 27 septembre 2025 · couru 4 fois
1h562h0720162018202020222024
Marathon
5h14'10"
Marathon de La Rochelle · 27 novembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route23 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
58'01"
5'48/km1 146ᵉ scratch
Scratch
1146ᵉ / 1366
Top 84 %
Chrono net 58'01"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2023
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route25 févr.· 10 km
58'21"
5'50/km721ᵉ scratch
Scratch
721ᵉ / 853
Top 85 %
Chrono net 58'21"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2016
10 km de l'Athlétisme Aigrefeuillais
Route21 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
52'51"RP
5'17/km467ᵉ scratch
Scratch
467ᵉ / 723
Top 65 %
Catégorie · V1M
126ᵉ / 150
Top 84 %
Genre · H
402ᵉ / 506
Top 79 %
Chrono net 52'51"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2015
10 km de Tours
Route20 sept.· Tours· 10 km
1h05'18"
6'32/km5 231ᵉ scratch
Scratch
5231ᵉ / 8665
Top 60 %
Catégorie · V1M
1519ᵉ / 2127
Top 71 %
Genre · H
3976ᵉ / 5290
Top 75 %
Chrono net 1h05'18"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route22 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
54'19"
5'26/km559ᵉ scratch
2014
Les Foulees Marandaises - 10km
Route14 déc.· Marans· 10 km
54'27"
5'27/km301ᵉ scratch