PaulJONAS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h09'58"
2026 Maple Grove Half Marathon, 10K and 5K - Half Marathon · 9 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
17'35"
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
20122013
2026
2026 Maple Grove Half Marathon, 10K and 5K - Half Marathon
Route9 mai· Maple Grove· 21.1 kmRP
2h09'58"
6'10/km214ᵉ scratch
2013
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
17'41"
0'25/km99ᵉ scratch
Chrono net 17'41"Brut 17'58"Allure 0'25/kmVitesse 143,2 km/h
2012
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 kmRP
17'35"
0'25/km90ᵉ scratch
Chrono net 17'35"Brut 18'01"Allure 0'25/kmVitesse 144,0 km/h