PaulJONAS

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Courses par saison
1
2012
1
2013
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2015
2016
2017
2018
2019
2020
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2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h09'58"
2026 Maple Grove Half Marathon, 10K and 5K - Half Marathon · 9 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
17'35"
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
17'3517'4120122013
2026
2026 Maple Grove Half Marathon, 10K and 5K - Half Marathon
Route9 mai· Maple Grove· 21.1 km
2h09'58"RP
6'10/km214ᵉ scratch
2013
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
17'41"
0'25/km99ᵉ scratch
Chrono net 17'41"Allure 0'25/kmVitesse 143,2 km/h
2012
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
17'35"RP
0'25/km90ᵉ scratch
Chrono net 17'35"Allure 0'25/kmVitesse 144,0 km/h