VerenaJOHN

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
28'10"
5 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h08'19"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h13'18"
Halbmarathon · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'19"RP
6'50/km1 239ᵉ scratch
Chrono net 1h08'19"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h13'18"RP
6'19/km303ᵉ scratch
Chrono net 2h13'18"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'10"RP
5'38/km166ᵉ scratch
Chrono net 28'10"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h