InêsJOÃO

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Courses par saison

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h08'58"

↘ −36'30" depuis 2023

Hasli Night Run 2025 - ZKB Zürilauf Cup Haupkategorie 10km · Frauen · 13 juin 2025 · couru 3 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Hasli Night Run 2026 - ZKB Zürilauf Cup Haupkategorie 10km · Alle

Route29 mai· 10 km

1h11'01"

7'06/km762ᵉ scratch

2025

Hasli Night Run 2025 - ZKB Zürilauf Cup Haupkategorie 10km · Frauen

Route13 juin· 10 km

1h08'58"RP

6'54/km267ᵉ scratch

2024

Zürcher Silvesterlauf 2024 - Volkslauf · Volkslauf Frauen

Route15 déc.

51'36"

-1 621ᵉ scratch

2023

Vodafone 10K

Route12 mars· Lisboa· 10 km

1h45'28"

10'33/km9 231ᵉ scratch

Catégorie · Sen-F

1653ᵉ / 1922

Top 86 %

Genre · F

4767ᵉ / 6014

Top 79 %

Chrono net 1h45'28"Allure 10'33/kmVitesse 5,7 km/h

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2018

Marathon Du Medoc - 42,195 km

Route8 septembre 2018· Pauillac· 42,2 kmnée en 1982SEF4333ᵉ

6h23'19"

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