KarstenJESSOLAT

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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'47"
↘ −3'27" depuis 2017
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
1h521h5620172018
Marathon
3h46'55"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h52'47"RP
5'21/km2 196ᵉ scratch
Chrono net 1h52'47"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h56'14"
5'31/km2 739ᵉ scratch
Chrono net 1h56'14"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h46'55"RP
5'23/km35 701ᵉ scratch
Chrono net 3h46'55"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h