DaleJEPHSON
Courses par saison
22023
22024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
52'52"
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Foulées Etampoises - 10 Km RouteRoute16 févr.· Etampes· 10 km54'43"
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route16 févr.· Etampes· 10 km
54'43"
Chrono net 54'43"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Calade de Cagnes 2024 - 10 km chronométréRoute24 mars· Cagnes Sur Mer· 10 km1h02'57"
Calade de Cagnes 2024 - 10 km chronométré
Route24 mars· Cagnes Sur Mer· 10 km
1h02'57"
Chrono net 1h02'57"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
MONACO RUN - DIMANCHE - 10 KM OFFICIELRoute10 févr.· Monaco· 10 km55'50"
MONACO RUN - DIMANCHE - 10 KM OFFICIEL
Route10 févr.· Monaco· 10 km
55'50"
Scratch
590ᵉ / 816
Top 72 %
Catégorie · M4H
35ᵉ / 42
Top 83 %
Genre · H
438ᵉ / 519
Top 84 %
Chrono net 55'50"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2023
CALADE DE CAGNES 2023 - 10 km chronométréRoute16 avr.· Cagnes Sur Mer· 10 km1h00'48"
CALADE DE CAGNES 2023 - 10 km chronométré
Route16 avr.· Cagnes Sur Mer· 10 km
1h00'48"
Chrono net 1h00'48"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Monaco Run 2023 - 10kmRoute12 févr.· Monaco· 10 km52'52"RP
Monaco Run 2023 - 10km
Route12 févr.· Monaco· 10 km
52'52"RP
Chrono net 52'52"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h