MikeJEFFERYS

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'31"
↘ −7'41" depuis 2011
Halbmarathon Mannheim · 31 mai 2014 · couru 2 fois
2h022h102011201220132014
Marathon
4h51'30"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h51'30"RP
6'55/km23 929ᵉ scratch
Chrono net 4h51'30"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2014
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21.0975 km
2h02'31"RP
5'48/km1 869ᵉ scratch
Chrono net 2h02'31"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2011
SEAT-Halbmarathon
Route4 sept.· Darmstadt· 21.0975 km
2h10'12"
6'10/km665ᵉ scratch
Chrono net 2h10'12"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h