RaphaëlJEAN

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Chiffres clés
30 courses
2019 à 2026
1h23'07"
RP Semi
39'16"
RP 10 km
29'36"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
2
2024
13
2025
7
2026
20267 courses3 route1 trail3 triathlon
2026
Triathlon de Deauville - Distance Olympique - Loubsol
Triathlon19 juin· Deauville· M (Olympique)
2h30'16"
59ᵉ scratch
Natation
27'07"
19%
Vélo
1h15'37"
54%
CAP
38'10"
27%
Triathlon des Millevaches 2026 - Distance M
Triathlon14 juin· M (Olympique)
2h43'49"
23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 164
Top 14 %
Catégorie · S2
5ᵉ / 22
Top 23 %
Genre · H
20ᵉ / 116
Top 17 %
Le Havre Urban Trail - Semi
Trail31 mai· Le Havre· 21.1 km
1h38'10"
4'39/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 1598
Top 2 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 432
Top 3 %
Genre · H
27ᵉ / 1162
Top 2 %
Chrono net 1h38'10"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence
Triathlon17 mai· L (Half)
5h01'12"
322ᵉ scratch
Natation
31'37"
11%
Vélo
2h45'14"
57%
CAP
1h34'08"
32%
La Grande Dernière - Val Thorens - Derby
Route2 mai· Val Thorens
2'25"
-70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 281
Top 25 %
Chrono net 2'25"
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon
Route5 avr.· 21.1 km
1h24'38"
4'01/km275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 8365
Top 3 %
Catégorie · SEH
156ᵉ / 2577
Top 6 %
Genre · H
266ᵉ / 5290
Top 5 %
Chrono net 1h24'38"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
10km du 14ème
Route18 janv.· Paris· 10 km
53'18"
5'20/km1 765ᵉ scratch
Scratch
1765ᵉ / 2995
Top 59 %
Catégorie · SEM
706ᵉ / 830
Top 85 %
Genre · H
1390ᵉ / 1820
Top 76 %
Chrono net 53'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Triathlon SwimRun Dinard Côte d'Emeraude - Triathlon Distance Olympique
Triathlon12 sept.· Dinard
2h24'15"
68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 953
Top 7 %
Chrono net 2h24'15"
Ultra Champsaur - 32 km
Trail5 juil.· Ancelle· 32 km· 2 140 D+Cote 50
5h07'23"
9'36/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 252
Top 24 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 69
Top 43 %
Genre · H
54ᵉ / 190
Top 28 %
Chrono net 5h07'23"Allure 9'36/kmVitesse 6,2 km/h
Semi-Marathon Pegasus - Caen
Route15 juin· Benouville· 21.1 km
1h39'32"
4'43/km473ᵉ scratch
Scratch
473ᵉ / 4730
Top 10 %
Catégorie · SEM
205ᵉ / 974
Top 21 %
Genre · H
444ᵉ / 2883
Top 15 %
Chrono net 1h39'32"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
50'37"
5'04/km9 946ᵉ scratch
Scratch
9946ᵉ / 34353
Top 29 %
Catégorie · SEH
4438ᵉ / 9353
Top 47 %
Genre · H
8156ᵉ / 18512
Top 44 %
Chrono net 50'37"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
H&A Frenchman Triathlon Carcans 2025 - CORDEILLAN-BAGES - Triathlon M - Individuel
Triathlon28 mai· Carcans
2h13'24"
124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 2091
Top 6 %
Chrono net 2h13'24"
La Route du Louvre - 5 km
Route11 mai· Lens· 5 kmRP
29'36"
5'55/km771ᵉ scratch
Scratch
771ᵉ / 1673
Top 46 %
Catégorie · SEM
170ᵉ / 245
Top 69 %
Genre · H
525ᵉ / 799
Top 66 %
Chrono net 29'36"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 35 km GTNS Access
Trail23 mars· Paris· 35 km· 850 D+Cote 49
3h25'43"
5'53/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 1578
Top 24 %
Catégorie · SEM
210ᵉ / 591
Top 36 %
Genre · H
363ᵉ / 1310
Top 28 %
Chrono net 3h25'43"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route16 mars· Lille· 10 kmRP
39'16"
3'56/km922ᵉ scratch
Scratch
922ᵉ / 3970
Top 23 %
Catégorie · SEM
490ᵉ / 1247
Top 39 %
Genre · H
842ᵉ / 2341
Top 36 %
Chrono net 39'16"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Semi-Marathon de Lille - 10km - Label F.F.A Or
Route16 mars· Lille· 10 km
48'04"
4'48/km1 757ᵉ scratch
Scratch
1757ᵉ / 4066
Top 43 %
Chrono net 48'04"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Sine Qua Non Run - 10km
Route15 mars· Paris· 10 km
54'47"
5'29/km1 160ᵉ scratch
Scratch
1160ᵉ / 3058
Top 38 %
Catégorie · SEM
452ᵉ / 712
Top 63 %
Genre · H
750ᵉ / 1235
Top 61 %
Chrono net 54'47"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Black Mountain Trail | Black Race
Trail1 mars· 44 km· 2 450 D+Cote 48
6h20'18"
8'39/km291ᵉ scratch
10km du 14ème
Route19 janv.· Paris (75)· 10 km
54'39"
5'28/km1 766ᵉ scratch
Catégorie · SEM
647ᵉ / 749
Top 86 %
Chrono net 54'39"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Sur les Traces de Vauban | Trail du Marquis de Varennes
Trail18 janv.· 16 km· 120 D+Cote 36
2h09'58"
8'07/km433ᵉ scratch
2024
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route27 oct.· Vincennes· 21.1 kmRP
1h23'07"
3'56/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 5676
Top 2 %
Catégorie · SEM
65ᵉ / 1874
Top 3 %
Genre · H
114ᵉ / 3721
Top 3 %
Chrono net 1h23'07"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
45'14"
4'31/km3 647ᵉ scratch
Scratch
3647ᵉ / 29615
Top 12 %
Catégorie · SEH
1900ᵉ / 8066
Top 24 %
Genre · H
3353ᵉ / 16232
Top 21 %
Chrono net 45'14"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Allure par km
moy. 4'313'48010 km
2023
Trail Des Vendanges - taril des vendanges 10 km
Trail3 sept.· Ladern Sur Lauquet· 10 km
51'48"
5'11/km4ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21.1 km
2h03'02"
5'50/km2 850ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21.1 km
2h03'02"
5'50/km1 923ᵉ scratch
2022
La Foulée des Géants
Trail8 oct.· 19 km· 270 D+Cote 33
2h24'07"
7'35/km1 050ᵉ scratch
2019
Triathlon des Coteaux du Vendômois - Cross Triathlon Découverte
Triathlon25 mai· Vendôme (41)· XS (Découverte)
6'35"
72ᵉ scratch
Catégorie · BEM
3ᵉ / 3
Top 100 %
Chrono net 6'35"
Triathlon des Coteaux du Vendômois - XS
Triathlon25 mai· Vendôme
35'53"
74ᵉ scratch
Natation
6'35"
18%
Vélo
14'42"
41%
CAP
11'03"
31%
Transitions
T1
1'22"
T2
2'14"
Sans date
École en forme et en santé 2025 - 6ieme année - 2 KM
Route-· Terrebonne· 2 km
12'49"
6'25/km586ᵉ scratch
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h39'32"
4'43/km427ᵉ scratch
Scratch
427ᵉ / 4730
Top 9 %
Chrono net 1h39'32"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h

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Oisans Trail Tour - 10èMe éDition - Trail Tour 40 km
Trail16 juillet 2026· Vaujanyné en 2001SEM104ᵉ
5h17'56"
4ème Trail des grottes (TDG) 2026 - 42KM
Trail16 mai 2026· Han-Sur-Lesse· 42 kmné en 1990M35M109ᵉ
4h58'24"
15 Km du Havre
Route8 mars 2026· 15 kmné en 2002SEH94ᵉ
1h02'18"
T givree 2026 TRAIL - 18km
Trail7 février 2026· 18 kmné en 1990M0H41ᵉ
1h45'44"
Trail De La Croix Labbe - 23 KM TRAIL DE LA CROIX L'ABBE
Trail29 novembre 2025· Hussigny Godbrangené en 1990M0M70ᵉ
2h43'47"
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route16 novembre 2025· Parisné en 2000SEM7604ᵉ
52'08"
Marathon International Indeauville - Marathon in Deauville
Route15 novembre 2025· Deauvillené en 2002SEM723ᵉ
3h27'43"
15 Km Du Havre - 15km
Route10 mars 2024· Le Havrené en 2002ESM357ᵉ
1h24'44"
Trail du Petit Saint Bernard 2023 - Technitrail des Glaciers 35 km
Trail30 septembre 2023· 35 kmné en 2001ESH146ᵉ
7h21'34"
Black Mountain Trail® - Objectif Nore
Trail4 mars 2023· Saint Amans Soultné en 2001ESM60ᵉ
2h08'20"
L'Avonnaise - 1km - 2009 à 2013
Routedate à préciser · 2020· 1 kmPO17ᵉ
5'06"
Trail Du Chambon - 8KM
Trail17 novembre 2019· Eymouthiersné en 1997SEM108ᵉ
55'28"
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 septembre 2018· Versaillesné en 1990SEM8223ᵉ
1h30'13"
Luchon Aneto Trail - La Ravi Sente
Trail9 juillet 2017· Montauban De Luchon· 14 kmCAM36ᵉ
1h26'38"
Equipe 2015
Route14 juin 2015· 10 kmSEH14280ᵉ
1h01'39"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars 2015· Paris 12· 21.1 kmSEM31394ᵉ
2h26'35"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2014· Paris 15· 16 kmSEM16750ᵉ
1h41'40"
Les Foulées de la Cathédrale
Route28 juin 2014· Chartres· 9.3 kmV3M1089ᵉ
56'10"
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