PascalJESS

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
1
2012
2
2013
3
2014
1
2015
1
2016
2
2017
5
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
28'19"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'30"
↘ −12'47" depuis 2011
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 5 fois
56'301h0920112012201320142015
Semi
1h28'34"
↘ −12'55" depuis 2017
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
1h281h55201720182019202020212022
Marathon
3h15'21"
TUI Marathon · 27 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'19"RP
5'40/km744ᵉ scratch
Chrono net 28'19"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h28'34"RP
4'12/km189ᵉ scratch
Chrono net 1h28'34"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2019
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
25'37"
-10ᵉ scratch
Chrono net 25'37"
Olympische Distanz - Landesmeisterschaften
Routedate à préciser· Hannover Tria
25'37"
-7ᵉ scratch
Chrono net 25'37"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h29'37"
4'15/km213ᵉ scratch
Chrono net 1h29'37"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2018
Triathlon Olympische Distanz
Route8 sept.· Hannover Tria
25'09"
-20ᵉ scratch
Chrono net 25'09"
Triathlon Olympische Distanz Regionsmeisterschaften
Route8 sept.· Hannover Tria
25'09"
-9ᵉ scratch
Chrono net 25'09"
Triathlon Olympische Distanz Landesmeisterschaften
Route8 sept.· Hannover Tria
25'09"
-14ᵉ scratch
Chrono net 25'09"
1. OstseeMan 113 Glücksburg
Route5 août· Gluecksburg
35'29"
-8ᵉ scratch
Chrono net 35'29"
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h55'04"
5'27/km2 478ᵉ scratch
Chrono net 1h55'04"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h41'29"
4'49/km1 145ᵉ scratch
Chrono net 1h41'29"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
DATEV Challenge Roth 2017
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
10h32'01"
-555ᵉ scratch
Chrono net 10h32'01"
2016
DATEV Challenge Roth 2016
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
11h17'34"
-1 126ᵉ scratch
Chrono net 11h17'34"
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'30"RP
5'39/km1 754ᵉ scratch
Chrono net 56'30"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
3h15'21"RP
4'38/km142ᵉ scratch
Chrono net 3h15'21"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h06'18"
6'38/km2 429ᵉ scratch
Chrono net 1h06'18"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
38'28"
6'38/km1 085ᵉ scratch
Chrono net 38'28"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'53"
6'29/km2 220ᵉ scratch
Chrono net 1h04'53"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
33'31"
-129ᵉ scratch
Chrono net 33'31"
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'21"
6'14/km2 095ᵉ scratch
Chrono net 1h02'21"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h09'17"
6'56/km2 078ᵉ scratch
Chrono net 1h09'17"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h