JanaJASPER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'02"
↘ −3'59" depuis 2015
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
201520172019202120232025
Semi
1h59'26"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
57'02"
5'42/km522ᵉ scratch
Chrono net 57'02"Brut 57'43"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h59'26"
5'40/km232ᵉ scratch
Chrono net 1h59'26"Brut 2h03'02"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'01"
6'06/km711ᵉ scratch
Chrono net 1h01'01"Brut 1h02'40"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h