JanaJASPER

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'02"
↘ −3'59" depuis 2015
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
57'021h01201520172019202120232025
Semi
1h59'26"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'02"RP
5'42/km522ᵉ scratch
Chrono net 57'02"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h59'26"RP
5'40/km232ᵉ scratch
Chrono net 1h59'26"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'01"
6'06/km711ᵉ scratch
Chrono net 1h01'01"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h