NilsJARASCH

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Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'29"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h51'20"
↘ −1'48" depuis 2023
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 3 fois
1h514h012023202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h01'20"
5'43/km6 350ᵉ scratch
Chrono net 4h01'20"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h46'29"RP
5'03/km7 602ᵉ scratch
Chrono net 1h46'29"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h51'20"RP
2'38/km729ᵉ scratch
Chrono net 1h51'20"Allure 2'38/kmVitesse 22,7 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h53'08"
2'41/km862ᵉ scratch
Chrono net 1h53'08"Allure 2'41/kmVitesse 22,4 km/h